Советы. Здоровье

Болевые ощущения, которые нас время от времени тревожат, организм посылает неспроста. Таким образом он хочет предупредить своего хозяина о возникновении определенной опасности. AnyDayLife спешит раскрыть возможные причины боли в суставах.

Гиподинамия является одной из основных причин нарушения работы суставов. Поэтому если вы очень мало двигаетесь и большинство времени, особенно на работе, проводите сидя, для вас будет актуальна гимнастика для суставов. Она направлена на укрепление суставов и возвращение им подвижности и гибкости. Кроме того, такая гимнастика является лечебной при ревматических заболеваниях.

Ушиб считается самым легким повреждением, однако при неправильном лечении или его полном отсутствии он способен принести немало хлопот. Если произошла неприятность, необходимо вовремя оказать первую помощь при ушибах.

Если раньше лечение простуды (ОРВИ) было симптоматическим, то в последние годы оно все чаще становится направлено на борьбу не только с симптомами заболевания, но и с его возбудителем. Существуют специальные препараты для борьбы с вирусами. Однако насколько эффективны противовирусные препараты при простуде? Существуют ли у них какие-либо побочные эффекты и противопоказания?

В холодную пору многие люди страдают от слезоточивости глаз. Причины этого на первый взгляд безобидного симптома могут быть самыми разными. AnyDayLife расскажет, почему слезятся глаза.

Инфаркт миокарда — это заболевание сердца, при котором в результате недостаточного кровоснабжения возникает очаг омертвения (некроз) в сердечной мышце под названием миокард. Это заболевание является основной формой ишемической болезни сердца. Сборник советов AnyDayLife расскажет, какую доврачебную помощь при инфаркте нужно оказать больному и как распознать болезнь по симптомам.

Подготовить свой организм к зиме и предстоящим атакам вирусов можно путем закаливания. Обливание холодной водой — это отличное начало для оздоровления. Как правильно проводить процедуру, чтобы извлечь из нее максимальную пользу?

С похолоданием и началом затяжных дождей довольно легко простудиться. Конечно, ничего серьезного в простуде нет, но быть больным не хочется. Сборник советов на каждый день AnyDayLife расскажет вам, как быстро вылечить простуду.

Калина не зря воспета в фольклоре — в народе издавна ценили это растение за его целебные свойства и широко применяли все его части в народной медицине. Полезные свойства калины перечислять можно очень долго, так что давайте остановимся на наиболее важных из них.

С каждым годом представители разных социальных и возрастных групп все больше интересуются древними восточными традициями и практиками. И это не удивительно, ведь старинные знания хранят в себе секрет восточно-азиатского долголетия и здоровья. Китайская гимнастика имеет несколько форм и стилей, которые сочетают в себе комплекс дыхательных техник и незамысловатых упражнений, направленных на улучшение работы всех систем организма.

В осеннюю «тыквенную» пору самое время задуматься о приготовлении аппетитных блюд из тыквы и заготовке этого овоща на зиму. AnyDayLife расскажет о том, какие полезные свойства тыквы превыше всего ценит человечество.

Правильно оказанная первая помощь при переломах может решить исход всего процесса выздоровления травмированного человека. Поэтому важно знать, какие виды переломов бывают, какие действия нужно выполнять в первую очередь и как правильно обездвижить разные поврежденные части тела.

На современном этапе развития медицины лечение близорукости широко практикуется и доступно всем. Очень важно вовремя диагностировать заболевание и принять соответственные меры по его устранению.

Грипп, пожалуй, — одно из самых распространенных заболеваний (как внутри группы ОРВИ, так и сам по себе). К сожалению, многие воспринимают его достаточно легкомысленно, а ведь некоторые формы гриппа, перенесенные «на ногах», могут стать причиной серьезных осложнений. Поэтому лечение гриппа должно быть правильным и своевременным.

Чем ближе холода, тем выше опасность простудиться или заболеть гриппом. И если простуду многие из нас привыкли переносить на ногах, то с гриппом этот номер уже не пройдет: это заболевание способно уложить в постель на неделю и дольше даже самых стойких. Вот почему в осенний период особенно важна профилактика гриппа, которая поможет защититься от этого грозного врага.

Накопление в организме шлаков приводит к ухудшению самочувствия, появлению болезней. Чтобы этого не произошло, надо регулярно проводить очищение организма от шлаков. Но со здоровьем экспериментировать не стоит, поэтому все процедуры надо пройти правильно.

С наступлением осени становится очень актуальной проблема простудных заболеваний, ведь снижение температуры воздуха и ослабление иммунитета в это время года — это очень благоприятные условия для простуды. И чтобы не заболеть при первом же осеннем дожде, важно соблюдать ряд профилактических мер. О том, как выполняется профилактика простуды, пойдет речь далее.

Кроме разноцветной листвы, бабьего лета и романтичного дождя, у осени есть и негативные моменты. Один из них — простуда с букетом малоприятных симптомов. AnyDayLife спешит на помощь всем простудившимся и рассказывает, как избавиться от насморка.

Многие люди уверены, что обморожение можно получить, только находясь длительное время на сильном морозе. На самом же деле нередки случаи обморожений при относительно невысоких температурах воздуха. Поэтому очень важно знать, как оказывается первая помощь при обморожении.

Если ваше здоровье стало слабее, самочувствие ухудшается, то в организме может быть нехватка витаминов. Это надо обязательно исправить, иначе можно столкнуться с более серьезными последствиями подобного дефицита. При этом симптомы помогут определить, каких витаминов не хватает, а значит, и способы решения проблемы.

Полезные свойства капусты поражают своим широким спектром действия. Включив этот овощ в свой рацион, вы сможете избавиться от многих хронических болезней и предотвратить возникновение других опасных заболеваний.

В конце лета и осенью грибы становятся одними из самых популярных продуктов питания: несмотря на то что шампиньоны и вешенки можно купить круглый год, ничто не сравнится с лесными грибами, особенно если они собраны собственноручно. Но, как и любой продукт, грибы имеют свои полезные и вредные свойства. В чем заключаются польза и вред грибов?

Вы могли уже видеть у своих друзей банку с чаем, на поверхности которого плавает толстая пленка. Это чайный гриб. Лечебные свойства напитка, который образуется при помощи гриба, просто удивительны!

Лечебные грязи моря оказывают комплексное благодатное влияние на организм и в то же время помогают справиться с рядом хронических заболеваний. Планируя свой отпуск, попытайтесь совместить приятное с полезным.