Советы. Психология и отношения

Для достижения определенных целей человек в процессе принятия решений сознательно управляет своей психикой и поступками. В психологии такую функцию называют волей. Сила воли способствует успешной деятельности человека и развитию других положительных волевых качеств, как настойчивость, решительность, терпение, самообладание и др. О том, как развить силу воли, пойдет речь далее.

Очень сложно и неприятно расставаться, но горькая правда такова, что не со всеми людьми, которых встречаем, нам будет по пути. Пока найдешь своего единственного, придется несколько раз встретить кого-то, влюбиться и расстаться. И за это время можно много настрадаться по поводу расставаний и довольно часто искать ответ на вопрос, как забыть бывшего парня.

Поведенческая терапия является одним из ведущих направлений современной психотерапии. Она применяется для лечения фобий, разного рода зависимостей, поведенческих расстройств. Многие с опаской относятся к методам лечения психологических расстройств, потому что не понимают их сути. Давайте разбираться, на чем основывается и как действует данный вид терапии.

В жизни происходят самые разные ситуации, и порой хочется, чтобы любимый парень не обращал на других внимания. Кажется, что это невозможно, но это не совсем так. AnyDayLife посоветует, как заставить мужчину думать о тебе.

Привычные на Западе визиты к психотерапевту мы по-прежнему воспринимаем с опаской, предпочитая врачебную помощь кухонным «симпозиумам». Тот же, кто решился посетить специалиста, задается проблемным вопросом, как найти хорошего психотерапевта. И вот в этом нужно как следует разобраться.

Сегодня основным способом знакомства и общения молодых людей стал интернет, ведь именно при помощи различных сайтов можно найти свою вторую половинку. Конечно, случается такое редко, но и у вас есть возможность встретить своего единственного. И чтобы увеличить свои шансы, узнайте, как заинтересовать парня по переписке.

Люди привыкли слышать о страхе перед полетами, темнотой, пауками и т. д. Подобные фобии можно понять, однако недоумение может вызвать боязнь детей. Тем не менее она в той или иной степени встречается не так уж и редко. Каким образом проявляется подобный страх и как его побороть?

Иногда флирт очень трудно использовать в общении, но все же он требуется. Как показывает практика, простой конструктивный диалог не приводит ни к чему интересному, не дает впечатлений ни вам, ни собеседнице. Чтобы новой знакомой было интересно с вами, узнайте, как флиртовать с девушкой.

Психологическая травма, она же психотравма, — это вред, который был нанесен психике человека в результате воздействия неблагоприятного фактора. Идентифицировать наличие душевной травмы очень непросто, ведь по сути человек остается здоровым и пребывает в здравом уме. Давайте попытаемся разобраться в причинах и симптоматике этого душевного недуга.

Периодические разногласия и ссоры — это неотъемлемая часть любых отношений, даже самых, казалось бы, гармоничных. Если партнеры приходят к примирению и делают правильные выводы из ссоры, она может даже пойти им на пользу. Вот для примирения кто-то должен сделать первый шаг, и зачастую эту ответственность берет на себя мужчина. Как помириться с девушкой?

Семейные пары с большой разницей в возрасте даже в наше время воспринимаются обществом неодобрительно. Особое удивление и даже порицание вызывает семейный союз, в котором жена старше мужа на 10 лет и больше. В чем состоят особенности таких отношений? Возможно ли сохранить гармонию в неравном по возрасту браке?

Даже абсолютно здоровый человек при стечении определенных внешних и внутренних факторов может испытать сильный страх, возникающий без видимых причин. Такое состояние принято называть панической атакой. Если приступы паники учащаются, это значительно осложняет человеку жизнь. Как преодолеть панические атаки и как предотвратить их возникновение?

Только подруга может понять вас с полуслова, напоить чаем и угостить самыми вкусными конфетами, когда вам это больше всего требуется. Но ваша дружба дала трещину, теперь вы скучаете без подруги, а она обижается на вас. Как помириться с подругой и как вернуть дружбу? Об этом вам расскажет сборник советов AnyDayLfie.

Большинству людей свойственно нервничать перед ответственными событиями: это вполне естественная реакция психики на стресс. Однако если вы будете нервничать по любому поводу, даже самому незначительному, рано или поздно вы заработаете нервное истощение. Как перестать нервничать и взять себя в руки?

Чувства разочарования, унылости, нежелание что-то делать и даже жить дальше знакомы каждому. Вам плохо на душе, что делать в такой ситуации? Молча страдать дальше или же попытаться как-то справиться с ситуацией? Сборник советов AnyDayLife подскажет вам выход из положения.

Многочисленные исследования доказали простую истину: люди, которые на протяжении своей жизни тренируют не только тело, но и ум, с возрастом не имеют серьезных проблем ни с физическим, ни с психическим здоровьем. Важно регулярно заниматься развитием гибкости своего мышления, ведь это позволит еще и повысить уровень интеллекта. В этом помогут упражнения для развития мышления.

Не всегда любовь приходит внезапно, и не всегда это буря эмоций. Очень часто перед тем, как окунуться в новую волну страстей, к человеку испытываешь только чувство благодарности и уважение. И ни капли больше. Стоит ли дальше быть вместе и строить отношения, если с вашей стороны нет любви? И будет ли она вообще? Если поработать над собой, то будет. А сборник советов AnyDayLife расскажет вам, как полюбить человека.

Ревность — на редкость деструктивное чувство, которое отравляет жизнь не только нам самим, но и тем людям, которых мы ревнуем. Чаще всего ревность ассоциируют с любовными отношениями, однако ревновать можно не только партнера, но и друзей, родственников. Поэтому ответ на вопрос «Как избавиться от ревности?» актуален для многих людей.

Жизнь каждого человека разнообразна и прекрасна, но даже в суете дней бывают такие моменты, когда вам становится скучно и нечего делать. Можно порадоваться такому «затишью» и наконец-то отдохнуть. Но если свободного времени слишком много, то чем заняться, когда нечего делать?

Комплексы являются серьезным препятствием для человека на пути к успешной и счастливой жизни. Они постоянно угнетают и заставляют искаженно воспринимать себя. Считая, что так же искаженно его воспринимают и окружающие, человек впадает в депрессию. Как избавиться от комплексов и видеть в себе только достоинства, а не недостатки?

Конфликты есть в каждой сфере нашей жизни: на работе, дома, даже в общественном транспорте. Все это надолго портит настроение и выбивает из колеи. Пришло время узнать, как избежать конфликта, чтобы сохранить нормальные отношения с людьми, которые входят в ваш круг общения.

Плохие мысли очень похожи на паразитов, от них так же трудно избавиться, навсегда выбросить из своей жизни. Если вам постоянно в голову лезет что-то плохое и страшное, пора менять себя и свое мировоззрение. Узнайте, как избавиться от плохих мыслей.

Мания преследования — это психическое расстройство, которое провоцирует очень реалистичное ощущение, как будто кто-то шпионит, постоянно преследует с намерением причинить вред. Мысль о ведущейся слежке не покидает больного и толкает его на странные, необъяснимые поступки.

Можно иметь много планов и даже собираться воплотить их в реальность, но так и не добиться этого. Ведь в последний момент дело откладывается и по традиции забывается. Затем на него уже не остается времени или сил. Для многих людей эта ситуация узнаваема. Как перестать откладывать на потом?