Планка считается одним из лучших упражнений для укрепления мышц тела, так что практически в любом фитнес-комплексе она присутствует — в том или ином виде. Планку можно делать не только в зале, но и в домашних условиях, правда, очень важна в данном случае правильная техника выполнения, иначе данное упражнение не принесет результата. О том, как делать планку в домашних условиях правильно, речь подробнее пойдет далее.
817 0
Шоколад является одним из главных символов Дня всех влюбленных, поэтому именно его можно использовать, если вы хотите в этот праздник порадовать любимого человека лакомством собственного приготовления. Для вдохновения предлагаем вам ТОП-5 популярных рецептов десертов на День святого Валентина из шоколада.
577 0
Бракосочетание — шаг очень серьезный и ответственный, а потому многим будущим молодоженам хотелось бы выбрать максимально удачный день для свадьбы, чтобы даже высшие силы помогали заключенному союзу. Предлагаем вам сегодня узнать, какие благоприятные даты для свадьбы в 2017 году есть по лунному и церковному календарю, а также какие даты в этом году окажутся самыми «красивыми».
645 0
Сегодня, с распространением такого вида занятости, как фриланс, специалистам важно не только владеть необходимыми профессиональными знаниями и навыками, но еще и грамотно презентовать себя. Для этого может пригодиться логотип, вот только его разработка у дизайнера может стоить немало. Так что есть решение — бесплатно сделать логотип онлайн.
856 0
Уровень гемоглобина в крови ребенка — один из важнейших показателей здоровья, ведь гемоглобин отвечает за транспортировку кислорода из легких в ткани и органы. Недостаток гемоглобина чреват нарушениями в кислородном снабжении организма, что может приводить к развитию различных заболеваний, поэтому родителям важно знать, как повысить гемоглобин у ребенка, если его уровень упал.
587 0
На сегодняшний день подходов к питанию существует очень много, каждый из них имеет как свои преимущества, так и недостатки. В последнее время особенно популярным стало так называемое интуитивное питание, которое, как утверждают приверженцы подобного подхода, позволяет есть все, что только захочется, и оставаться в форме. О том, что такое интуитивное питание и можно ли с его помощью похудеть, — читайте далее.
838 0
Одним из основных обрядов отечественного празднования Крещения Господня является, конечно же, купание в проруби. Но как правильно окунаться в прорубь, чтобы не навредить своему здоровью? Какие действия при этом необходимо выполнять? Когда именно следует купаться на Крещение? Ответы на все эти вопросы вместе с вами мы найдем далее.
579 0
Правила гостеприимства могут быть различными в разных культурах, но в очень многих странах есть общая рекомендация: в гости нельзя ходить с «пустыми руками». Но что же именно следует брать с собой, отправляясь в гости? С чем ходить в гости правильно? Об этом вы узнаете далее.
736 0
Старый Новый год — отечественный праздник-парадокс, появившийся после перехода с юлианского календаря на григорианский. Сегодня, несмотря на отсутствие официального статуса, этот праздник многие стараются отметить и потому, конечно же, задумываются о подходящем меню. О том, что же приготовить на старый Новый год, речь подробнее пойдет далее.
588 0
В рождественском меню многих славянских народов присутствует традиционный напиток из сухофруктов — узвар, или взвар. Это очень вкусный и полезный напиток, по технологии приготовления он схож с компотом, вместе с сухофруктами в его состав нередко входит мед и пряности. Предлагаем вашему вниманию ТОП-5 рецептов узвара на Рождество, которые, впрочем, пригодятся вам и в обычные дни.
547 0
В некоторых странах бывшего СССР сегодня существует рождественская традиция, согласно которой в Сочельник (канун Рождества, Святой вечер) в гости к своим крестным родителям приходят крестники и несут так называемую вечерю, т. е. блюда для праздничного ужина. Крестные же в ответ чем-нибудь одаривают крестников. О том, что можно дарить крестникам на Рождество, речь подробнее пойдет далее.
597 0
В разных странах на Рождество пьют свои особенные напитки. К примеру, во многих странах Западной Европы это разные вариации горячего вина со специями, а вот в США и Канаде — это эгг-ног. Если вы тоже хотите на Рождество подать к столу что-то тематическое, то вот вам ТОП-5 популярных рецептов рождественских напитков с алкоголем.
662 0
В преддверии Нового года всем полагается быть счастливыми, весело улыбаться и строить радужные планы на будущее. Но как быть, если праздничного настроения нет ни на йоту и Новый год не радует совершенно? Давайте вместе с вами попробуем узнать причины подобного явления и выяснить, как с этим справиться.
722 0
В новогоднюю ночь по сложившейся традиции многие из нас принимают гостей. И все бы хорошо, но вот стандартный сценарий с застольем и просмотром очередного «голубого огонька» слишком уж скучен и банален. Как тогда быть? Как развлечь гостей за столом в Новый год? Об том речь подробнее пойдет далее.
607 0
На вопрос о том, что можно подарить сестре на Новый год, не получится ответить однозначно, ведь выбор подарка сильно зависит от степени родства, возраста, благосостояния и целого ряда других факторов. Тем не менее, существует несколько общих правил, благодаря которым вы сможете найти в подарок сестре к Новому году именно то, что ее порадует.
536 0
Морковь по-корейски встречается сегодня в салатах очень часто: ее острый и пряный вкус придает особую пикантность. Для новогоднего стола различные салаты с морковью по-корейски будут как раз кстати, и мы предлагаем вашему вниманию ТОП-5 вкусных рецептов салатов на Новый год с морковью по-корейски, которые можно очень быстро и легко приготовить.
759 0
На новогоднем утреннике в детском саду родителям наверняка представится возможность произнести хотя бы небольшую поздравительную речь. Если подобная честь выпала именно вам, стоит к этому серьезно подготовиться, чтобы не ударить в грязь лицом ни перед воспитателями, ни перед другими родителями. Так что мы предлагаем вашему вниманию примеры поздравлений с Новым годом для воспитателей в прозе и стихах — для вдохновения.
738 0
Сытные «майонезные» салаты — неизменный атрибут отечественного новогоднего стола, и, казалось бы, без них не обойтись. Но как быть, если вы не любите майонез или, к примеру, хотите открыть для себя что-то новенькое, убрав майонез из привычных рецептов? В этом случае вам могут пригодиться ТОП-8 отличных рецептов салатов на Новый год без майонеза.
717 0
Современные правила корпоративной этики предписывают поздравлять клиентов компании со значительными праздниками, к которым, без сомнений, относится Новый год. Но как именно можно поздравить клиентов с Новым годом? Какие слова подобрать? О том, какие есть варианты новогодних поздравлений клиентам в прозе и стихах, речь подробнее пойдет далее.
654 0
Различным новогодним декором магазины полны уже с начала декабря, так что на первый взгляд никакой сложности в украшении квартиры к празднику нет: выбирай, что нравится, и покупай. Однако есть весомое «но»: качественные елочные и интерьерные украшения могут влететь в копеечку! Предлагаем сегодня узнать, как избежать больших трат и украсить квартиру к Новому году недорого.
892 0
На новогоднем столе всегда хороши салаты, и чем они будут разнообразнее — тем лучше. Сегодня мы хотим вам предложить популярные рецепты салатов на Новый год с сыром, ведь сыр является очень доступным ингредиентом и практически всегда есть под рукой. Вы узнаете в нашей подборке, как готовить салаты из сыра и яиц, чеснока, орехов, пекинской капусты, кукурузы, яблок, винограда, моркови и других ингредиентов.
750 0
Если вы замужем, вам в числе подарков на Новый год нужно подготовить презенты еще и родителям мужа, т. е. своим свекрам. О том, что можно подарить свекрови и свекру к Новому году, мы расскажем вам прямо сейчас и поделимся полезными рекомендациями по вручению выбранных подарков.
566 0
Православные христиане, соблюдающие Рождественский пост, должны обойтись на Новый год постным застольем, ведь данный пост длится до 6 января включительно. На постном новогоднем столе особенно удачными будут разнообразные салаты, поэтому предлагаем ТОП-5 популярных рецептов постных салатов на Новый год.
691 0
В последнее время для ухода за кожей и волосами женщины все чаще используют домашнюю косметику, ведь она не содержит вредных добавок и дешевле разрекламированных продуктов именитых производителей. Среди такой косметики популярностью пользуются растительные гидролаты, и сегодня мы предлагаем вам узнать, как сделать гидролаты в домашних условиях.
1027 0


  3456789101112