Окситоцин — гормон, выделяемый гипоталамусом, накапливается в гипофизе и уже из него поступает в кровь. Стимулирующе действует на мускулатуру матки и молочные железы. Нельзя недооценить его роль в процессе деторождения.
Ученые до сих пор до конца не выяснили действие этого гормона на человеческий организм. Выбросы окситоцина в кровь вызывают поцелуи, объятья, прикосновения, занятия любовью. Его также называют гормоном доверия, верности и привязанности.
Он снижает чувство тревожности и страха, вызывает ощущение защищённости, покоя и удовлетворённости. В свою очередь выброс окситоцина вызывает всплеск эндорфинов, так называемых гормонов счастья. Может быть, поэтому одинокие люди так несчастны.
У влюблённых на начальной фазе отношений показатели окситоцина зашкаливают. Так что не стоит думать о божественном или внеземном происхождении любви — всё это обычная химия, такой же химический процесс, как страх и тревожность при повышении уровня адреналина и ощущение радости и счастья при достаточном количестве эндорфинов.
Научно доказано, что люди с достаточным уровнем окситоцина живут дольше и намного реже болеют. Повышать уровень этого гормона можно уже известным вам путём — через ежедневный контакт с родными и близкими. Это может быть и обычное совместное времяпровождение — прогулка, занятие спортом или домашними делами. Так что любите и целуйтесь на здоровье!
