- Культуризм, или бодибилдинг, начал зарождаться как вид спорта в 1880-х годах. Популярность к бодибилдингу пришла только в 50-х годах двадцатого века.
- Этот вид спорта многим обязан Чарльзу Атласу (Анджело Сицилиано), которого считают создателем бодибилдинга. Чарльз разработал программу тренировок и развил собственное тело. Затем эту программу начали печатать в комиксах о мускулистых супергероях.
- Существует соревновательный культуризм. Побеждает бодибилдер с наиболее симметричным и гармоничным телом.
- Первый в мире конкурс по бодибилдингу для представительниц слабого пола был проведен в Огайо в 1978 году.
- В 2000 году была подана заявка на присвоение бодибилдингу статуса олимпийского вида спорта, однако ее не утвердили. Многие люди во всем мире не признают бодибилдинг спортом.
- Хотя считается, что мышцы увеличиваются во время тренировки, на самом деле они растут во время отдыха. Поэтому спортсменам просто необходим полноценный отдых между занятиями.
- Первые тренажеры для бодибилдинга были изобретены в 1857 году в Швейцарии. Одним из первых заказчиков стала царская семья из России.
- У Сильвестра Сталлоне не было в молодости возможности посещать дорогие спортзалы, поэтому первые его тренировки прошли на городской свалке. Основными «снарядами» стали запчасти автомобилей.
- Одним из первых в мире начал заниматься культуризмом Евгений Сандов, долгое время владевший титулом самого сильного в мире человека. Он мог поднять одной рукой штангу, на которой сидело два человека, а его грудь выдерживала вес троих взрослых лошадей.
- Рекорд по количеству побед на конкурсе бодибилдеров принадлежит американцу Флексу Уиллеру. Он побеждал на конкурсе «Айронмен Про» в 1993, 1995-1998 годах, в «Арнольд Классик» в 1993, 1997, 1998, 2000 годах и трижды занял второе место на конкурсе «Мистер Олимпия» — в 1993, 1998 и 1999 годах.
Бодибилдинг — вид спорта, с помощью которого наращивается и развивается мускулатура тела. Он помогает достичь физического совершенства, стать сильным и выносливым. Вашему вниманию предлагаются интересные факты о бодибилдинге.