Такое количество выпитого кофе в день, даже без кофеина, может спровоцировать в организме развитие ожирения и хронических заболеваний. Пять чашек бодрящего напитка стимулируют образование опасной жировой прослойки вокруг органов брюшной полости.
Этот тип жира называется висцеральным и может вызывать смертельные заболевания. Он образовывается в критических пропорциях даже у людей, которые внешне выглядят стройными и худыми.
Ранее считалось, что хлорогеновая кислота, которая присутствует в кофе, полезна для здоровья. Даже проводились эксперименты на мышах, в которых применялись 1-2 чашки напитка. Ученые установили, что кофе снижает риск заболеть диабетом второго типа. Это происходит потому, что хлорогеновая кислота в небольшом объеме снижает кровяное давление, чувствительность к инсулину и предотвращает накопление жира.
Но если происходит увеличение дозы кофе до пяти и больше чашек в день, результат меняется в худшую сторону. Подопытные мыши начинали набирать вес, у них развивалась непереносимость глюкозы и повышалась резистентность к инсулину, что, в свою очередь, приводит к развитию диабета.
Соответственно, нужно стараться следить за количеством выпитого напитка в день, так как полезность и опасность этого напитка балансируют на грани.
