Морскую соль с магнезией начали использовать жители английского городка Эпсома в конце XVII века. Впоследствии соль так и назвали, в честь города, в котором она впервые была выделена.
Соль для ванн с магнезией обладает лечебными свойствами. В составе минерала присутствует магний и сера.
Применение соли
- При болях в мышцах. В мышечных тканях может скапливаться молочная кислота, которая вызывает неприятные ощущения. Английская соль для ванн способствует выводу лишней жидкости и кислоты — причины болезненных ощущений.
- При проблемах с сердечно-сосудистой системой. Если постоянно принимать ванны с морской солью Эпсома, то нормализуется давление и улучшится циркуляция крови. Также человек будет более расслабленным и сможет легче переносить стресс.
- При борьбе с лишним весом. Так как английская соль с магнием выводит лишнюю воду из организма, то ее считают эффективным средством для похудения. При регулярном приеме ванн с морской солью ненавистные килограммы будут понемногу уходить. Если английскую соль употреблять еще и перорально, то будут улучшаться пищеварительные процессы, это также положительно влияет на борьбу с лишним весом.
Правила проведения процедуры
Как принимать солевые ванны, знают далеко не все. Именно поэтому вам следует внимательно ознакомиться с правилами проведения данной процедуры.
- Первым делом необходимо очистить кожу от загрязнений. Это можно сделать с помощью скраба и после него принять душ.
- Перед первым принятием ванны использовать в 2 раза меньше соли, чем указано в рецепте. Увеличивать количество лучше постепенно, так как неизвестно, как кожа прореагирует на состав.
- Температура воды для принятия ванны не должна быть меньше 38 градусов Цельсия. Обязательно проверять водным термометром температуру воды. Только после этого можно добавлять нужное количество соли.
- Лучше всего принимать ванну сидя. Вода не должна быть выше груди.
- Так как вода быстро остывает, не стоит находиться в ней больше 20 минут.
- Во время процедуры желательно пить воду, чтобы не допустить обезвоживания организма.
- После принятия ванны принять душ и насухо вытереться полотенцем.
- Ванны принимать можно через день в течение 2 недель, потом сделать перерыв на месяц. После снова можно повторить.
