Советы. Беременность и роды

На беременность после 40 лет женщины решаются по разным причинам — кто-то долго лечился от бесплодия, кто-то посвятил себя карьере. Некоторые, к сорока годам отчаявшись найти спутника жизни, решают родить «для себя». А для кого-то эта беременность становится неожиданностью, приятной или не очень.

Физические упражнения для беременных — это то, что поможет будущим мамам не набрать лишний вес и укрепить свой организм перед родами.

Беременность — это период, во время которого любой женщине приходится пересмотреть привычный образ жизни. Многие виды фитнеса, к примеру, во время беременности могут принести больше вреда, чем пользы. Относится ли это к йоге? Противопоказана ли йога при беременности?

Разрывы матки при родах — это относительно редкое явление, которое сегодня врачи стараются предусмотреть и сделать все, чтобы таких осложнений не происходило.

Когда позади почти 9 месяцев ожидания и до часа «Х» остается совсем немного времени, будущие мамы задумываются о том, что необходимо подготовить для родов и о том, что же следует взять с собой в роддом. Сборник советов AnyDayLife расскажет о том, что взять маме и малышу в роддом.

Такое достаточно неопасное для детей заболевание, как краснуха, может быть причиной серьезных врожденных пороков у ребенка, если им заразится беременная женщина. Насколько опасна краснуха во время беременности?

Бессонницей время от времени страдает каждый человек. Только бессонница во время беременности встречается намного чаще, чем в остальное время. Но ведь отдыхать-то женщине надо, тем более, что она теперь несет ответственность за правильное развитие и отдых плода.

В большинстве женских журналов упражнения Кегеля рекомендуются женщинам, которые хотят улучшить качество своей интимной жизни. Однако «сфера применения» этих упражнений гораздо шире. Очень полезны, к примеру, упражнения Кегеля для беременных.