Школьники подвержены контролю со стороны родителей, студенты предоставлены сами себе, но, как бы там ни было, и тем и другим без мотивации сложно и неинтересно учиться. Отсутствие мотивации к учебе может быть вызвано массой причин. Внутренними факторами отсутствия мотивации считаются лень, безответственность, легкомысленность. Внешними причинами могут послужить поступление на нелюбимую специальность или масса общеобразовательных предметов, не дающих сосредоточиться на том, что интересно, кажущихся скучными и ненужными.
Для начала нужно изменить свое отношение к учебе, тогда и мотивация к обучению поднимется. Не нужно заставлять себя учиться, попробуйте подумать, для чего вы делаете это, расставьте жизненные приоритеты и вы наверняка поймете, что учеба - важная часть жизни и фундамент вашего будущего. Если вы твердо будете осознавать, что это нужно и важно для вас, то и внутреннего сопротивления не будет, не придется себя заставлять.
Определитесь с типом мотивации, который подходит именно вам. Бывает негативная мотивация - это мотивация от плохого, например, осознание того факта, что если сейчас не сделать домашнее задание, то завтра получишь плохую отметку или если не подготовиться к экзамену, то рискуешь быть отчисленным из университета. Второй вид мотивации - позитивная мотивация. Она построена на осознании успеха, который ожидает вас, если вы будете усердно трудиться, например получение красного диплома или какое-то поощрение за успехи в учебе.
Важным моментом является место для учебы в вашем доме. Оно не только должно быть комфортным, но и должно настраивать на рабочий лад, то есть быть подальше от телевизора, компьютера и других отвлекающих факторов. Следите за порядком на своем рабочем месте, там должно быть все необходимое, но ничего лишнего. Старайтесь не есть и не развлекаться за столом, предназначенным для обучения, тогда со временем возникнет ассоциация этого места только с учебой и оно само будет настраивать вас на рабочий лад.
Для того чтобы материал усваивался лучше, чередуйте гуманитарные и математические задания. Не забывайте делать небольшие перерывы каждый час. Старайтесь использовать новые подходы к обучению, нестандартные методы, которые вам самим интересно будет испробовать. Составляйте графики и схемы, если это поможет лучше разобраться в материале, используйте метод ассоциативного запоминания - это поможет усвоить больше информации. Пытайтесь сделать свое обучение настолько интересным, насколько сможете.
Не забывайте поощрять себя. Это очень важный момент. Если вы привыкнете баловать себя за маленькие и большие достижения, то вам захочется достигнуть еще большего. Поощрения должны быть справедливыми, соизмеримыми с приложенными усилиями - это поможет повысить мотивацию. Не стоит откладывать учебу на потом. Самое сложное - начать. Если вы сделаете первый шаг, то дальше все пойдет как по маслу. Откладывать не стоит ни больших, ни малых дел. То есть если сегодня вам нужно написать сочинение, то не откладывайте это дело до вечера, а если вам нужно выучить несколько десятков билетов, не откладывайте до конца семестра.
Правильно распределенная нагрузка и рациональный распорядок дня - это ключ к успешному обучению и достижению максимальной продуктивности, что порождает еще большую мотивацию. Главное - это старание и желание, а остальное приложится.
