Доверие — это то, с чего начинается жизнь. Оно заложено в каждом из нас с рождения. Младенец доверяет своей матери, иначе он бы не выжил. Немного подрастая, ребенок начинает доверять близким людям и родственника. Но так сложилось, что человек доверяет узкому кругу людей, иначе он бы не смог избежать многих опасностей в жизни.
Доверие — очень хрупкое чувство. Если вас предают или обманывают, оно исчезает из взаимоотношений и вы закрываетесь от внешнего мира, в надежде избежать впредь таких неприятных ситуаций. Замкнутый человек рискует не впустить в душу не только обманщиков и предателей, но и тех, кто мог бы стать другом или любимым человеком. Самые рьяные противники доверия — это те, кто когда-то доверял и был обманут.
Умение доверять делает нас сильными и слабыми одновременно. Мы верим, значит мы не боимся открываться, мы можем укрепиться морально, изливая душу человеку, мы уверены в том, что нам есть к кому обратиться в трудную минуту, если есть тот, кому мы доверяем. Но в то же время мы рискуем быть обманутыми, преданными и непонятыми.
Доверие — это очень обширное понятие. Когда мы говорим о доверии в дружбе и взаимоотношениях, мы подразумеваем, что можем спокойно делиться тайнами и переживаниями с близкими людьми, доверие к коллегам включает в себя уверенность в надежности и исполнительности, а доверие в отношениях — это искренность и вера в то, что любимый человек не предаст и не изменит.
Доверие в отношениях — это всегда проблема обоих партнеров. Каждый остро чувствует, когда к нему теряют доверие. Если вы потеряли доверие к любимому человеку или перестали вызывать доверие, подумайте, что могло стать причиной. Чаще всего наше недоверие имеет в корне ваше же собственные домыслы и фантазии.
Начиная новые отношения — живите ими. Не живите своим прошлым опытом, не сравнивайте своего любимого человека с теми, кто обманывал вас ранее или делал вам больно. И не ревнуйте свою вторую половину к тем, кто был до вас. Начинайте отношения с чистого листа.
Не накручивайте себя, не нужно видеть измену и ложь во всем, что, как вам кажется, идет не по плану. Опоздание может быть действительно вызвано пробитой шиной, а не отвеченный телефонный звонок - важными делами. Беспочвенные подозрения разрушают отношения, обижают человека и не щадят ваши нервы.
Не заставляйте партнера все время оправдываться перед вами, отчитываться за каждый шаг. Вам бы такое понравилось? Если человек не захочет говорить почему и где задержался, то он с легкостью солжет, а если захочет поделиться с вами — то скажет это и без вашего допроса. Не реагируйте резко на рассказы партнеры о себе, о его досуге или прошлом, иначе во избежание ссор и негативных эмоций в следующий раз он точно уж лучше солжет.
Если вы хотите чтобы отношения были действительно доверительными, то не подозревайте человека ни в чем, пока на то нет причины и повода. Не проверяйте карманы, телефон и другие вещи вашего партнера, в надежде найти оправдание своей ревности и подозрениям. Это унизительно как для него, так и для вас. Это уж точно хорошо не отразится на отношениях. А еще есть вариант, что ваша вторая половинка подумает, что судите вы по себе, и тоже потеряет доверие к вам.
Старайтесь видеть в партнере его лучшие качества, говорите о том, что доверяете ему и он не захочет потерять ваше доверие и такие искренние отношения. Вы должны понимать, что постоянные упреки и подозрения могут стать серьезным толчком к измене и предательству. Логика подсознания устроена так, что возникают мысли: раз меня и так подозревают, то пусть хотя бы не напрасно, раз отношения и так портятся, то можно ими и рискнуть. Если вы постоянно боитесь быть обманутыми — то в конце концов так может и случиться.
Если доверие было потеряно, дайте человеку второй шанс, вы, наверняка, тоже ошибались. Если вы научились доверять, то не останавливайтесь на этом, открывайтесь друг другу, делитесь своими эмоциями и переживаниями, говорите о чувствах, обсуждайте мечты и планы на будущее, желания. Если вы станете по настоящему близки друг другу, то никому не нужно будет искать что-то новое на стороне.
