Различают острый и хронический гастрит. Острым гастритом обычно называют воспаление слизистой оболочки желудка вследствие разового действия неблагоприятных факторов, а хроническим гастритом считают длительное воспаление слизистой оболочки желудка с частыми рецидивами, сопровождающееся структурной перестройкой слизистой и нарушением функций желудка.
Гастрит сопровождается весьма неприятными и болезненными симптомами, и если вовремя не заняться его лечением, он может перейти в хроническую форму. При несвоевременном или неправильном лечении гастрита возможно также появление язвы желудка или желудочного кровотечения.
Острый гастрит выявить можно по жгущим болям в верхней части живота, усиливающимся натощак или после еды, тошноте и рвоте, изжоге и отрыжке с кислым запахом (натощак или после еды), а также головокружении, общей слабости. А вот хронический гастрит часто развивается со слабо выраженными симптомами или же вовсе бессимптомно, в чем, кстати, заключается главная его опасность. Для профилактики острого и хронического гастритов следует соблюдать следующие меры.
Организация рационального питания
Чтобы предотвратить развитие гастрита, следует питаться всегда вовремя и в меру, избегать перекусов на ходу и сухоядения. Пищу следует готовить всегда из качественных и свежих продуктов, которые при необходимости подвергаются тщательной санитарной и термической обработке. Нельзя злоупотреблять чрезмерно холодной или горячей пищей, трудноперевариваемыми продуктами питания, излишне жирной, копченой и острой пищей.
Соблюдение гигиены полости рта
Для предотвращения гастрита важно тщательно пережевывать пищу, поэтому следить за состоянием своих зубов следует обязательно. Все кариозные зубы необходимо вовремя лечить, а утерянные зубы — протезировать. Также следует всегда устранять очаги инфекции в полости рта.
Предупреждение попадания в желудок инфекций, ядовитых веществ, медикаментов в высоких дозировках
Профилактика гастрита подразумевает тщательный контроль за тем, чтобы в желудок не попадали различные инфекции, например, во время хирургических операций или в результате травмирования, ядовитые вещества, в том числе и высококонцентрированный алкоголь, а также медицинские препараты в больших дозах.
Общие меры по укреплению организма, закаливание
Предупредить гастрит помогают общие меры по укреплению организма. Для этого следует равномерно распределять физические и психологические нагрузки, избегая переутомления и стрессов, а также вести здоровый образ жизни, отказываясь от курения и чрезмерного употребления алкоголя.
Здоровье — это то, чего не купишь ни за какие деньги в мире, поэтому шутить с ним не следует. И лучше позаботиться о здоровье слизистой оболочки своего желудка заранее, чем впоследствии пытаться вылечить острый или хронический гастрит, став заложником этого серьезного заболевания.
