Сухость кожи на локтях возникает прежде всего вследствие неправильного ухода. Это может быть как недостаточное нанесение увлажняющих кремов или лосьонов, так и их избыток. От обилия влаги кожа на локтях может грубеть, что и приведет к сухости. Сухость также может вызывать жесткое мыло, особенно антибактериальное, поэтому рекомендуют для этой зоны выбирать гели.
Если проблема не в косметических средствах, то сухость кожи может свидетельствовать и о недостатке витаминов A, D и E. В таком случае пересмотрите свой рацион питания и обязательно включайте в него морскую рыбу, печень, сливочное масло, молочные продукты, злаковые, зелень, яблоки и др.
Сухая кожа на локтях может также свидетельствовать и о некоторых нарушениях эндокринной системы. В случае, если кожа на локтях потемнела, шелушится и начинает трескаться, обязательно обратитесь к врачу, ведь очень часто это может быть сигналом нарушений работы щитовидной железы. К врачу следует обратиться и в том случае, если кожа на локтях не только шелушится, но и зудит. Причиной этому может быть атипический дерматит.
В число других причин, вызывающих сухость кожи локтей, входят механическое воздействие, прием определенных лекарств, смена сезонов или резкая смена климата, длительное воздействие солнечных лучей и др. Если все медицинские факторы были исключены, а сухость кожи на локтях является только косметическим дефектом, следуйте следующим советам по уходу за этой зоной и используйте натуральные увлажняющие и ухаживающие процедуры.
- Заведите привычку смазывать локти каждый раз, когда наносите крем на руки, а эту процедуру вы наверняка делаете практически каждый день. Крем нужно наносить на сухую кожу и втирать массажными движениями. Если на коже есть трещинки, используйте крем с люцерной или ромашкой, если кожа загрубевшая, выбирайте крем с глицерином или лецитином.
- Хотя бы один раз в неделю ухаживайте за кожей на локтях с применением скрабов. Лучше всего использовать домашние средства, например, скраб из мелкой морской соли со сметаной, скраб из молотого кофе, морской соли, меда и сметаны, разнообразные нежные скрабы из меда и т. д. После процедуры обязательно наносите на кожу увлажняющий крем.
- Отлично смягчают кожу натуральные масла, например, оливковое, кокосовое, миндальное, из персиковых, абрикосовых или виноградных косточек. Масла нужно регулярно втирать в кожу сразу после принятия душа или ванны, чтобы они хорошо впитывались и не оставляли жирных следов. 1 раз в неделю можно применять ванночку или компресс с маслом. Для этого масло нужно слегка подогреть, смочить в нем компресс или налить в емкость и подержать в нем локти около 15 минут. После процедуры удалить остатки масла мягким полотенцем или салфеткой.
- Если кожа на локтях потемнела, можно отбелить и смягчить ее с помощью специальных масок. Смешайте жирную сметану, морскую соль, сок лимона и перекись водорода. Всех ингредиентов возьмите по одной чайной ложке. Перед нанесением маски кожу распаривают и применяют скраб. После наносят маску, оборачивают пищевой пленкой и держат около 30 минут. Такая процедура не подходит, если на коже имеются трещинки.
- Одним из популярных народных средств для ухода за огрубевшей и сухой кожей локтей является обычный лимон. Для начала нужно распарить кожу, применить скарб и приложить дольки лимона. Держать лимон на локтях нужно около 10 минут, затем промыть теплой водой, вытереть насухо и нанести крем. Кстати, из фруктов можно воспользоваться и абрикосами. Так, нужно растереть абрикосовую мякоть, подержать ее на огне около 5 минут, добавить туда ложку любого растительного масла и нанести массу на полчаса на кожу локтей.
- Для шелушащейся и огрубевшей кожи локтей применяют содовые или крахмальные ванночки. Для их приготовления нужно 1 ч. л. соды или крахмала растворить в стакане воды, затем разбавить раствор одним литром воды и подержать в ванночке локти около 10 минут. В содовой ванночке можно растворить небольшое количество жидкого мыла.
