Словом «токсикоз» во время беременности медики в настоящее время обозначают целый комплекс патологических изменений в организме женщины, связанных с вынашиванием ребенка. Токсикоз проявляется обычно на ранних сроках беременности (примерно до 16-20 недели) и точные его причины до сих пор так и не установлены. Наиболее распространенное в медицинской среде объяснение токсикоза — интоксикация незащищенного плацентой организма матери, веществами, что выделяются развивающимся плодом.
Среди проявлений токсикоза беременных фигурируют, в частности, изменение вкусовых ощущений, потеря веса, повышенное слюноотделение, сниженный аппетит а также, конечно, тошнота и рвота. Причем последние симптомы при токсикозе у беременных встречаются сегодня настолько часто, что в большинстве случаев понятия «токсикоз беременных» и «рвота беременных» отождествляются.
Токсикоз беременных, за исключением некоторых случаев, врачи сегодня не считают опасным для здоровья матери и плода состоянием и потому не выписывают каких-то особых препаратов для его лечения: в норме токсикоз проходит сам по себе, так что в большинстве случаев достаточно просто подождать. Вот только приятного мало в таком ожидании, верно?
К счастью, есть несколько достаточно простых правил поведения для беременных, которые помогают облегчить протекание токсикоза. Например, беременным рекомендуется в период токсикоза есть часто и небольшими порциями, чтобы уменьшить нагрузку на ЖКТ и снизить риск появления тошноты и рвоты.
Также беременным рекомендуется вставать по утрам с постели без резких движений. При этом до того как встать, беременной полезно съесть горсть орехов или несколько печений, с вечера оставленных на прикроватной тумбочке. Такие действия помогут предотвратить «голодную» утреннюю рвоту, наиболее характерную для токсикоза.
Для облегчения своего состояния при токсикозе беременной следует выявить факторы, провоцирующие рвоту и тошноту, и, по возможности, исключить их воздействие на организм. К примеру, довольно часто во время токсикоза вызывает рвоту определенный запах или группа запахов: беременной будет достаточно оградить себя от «опасного» запаха и рвота будет беспокоить ее гораздо реже.
Для уменьшения проявлений токсикоза женщина во время беременности должна питаться здоровой пищей. Так что беременной следует убрать из своего рациона жареные и копченые блюда, а также слишком соленые и острые блюда, а вместо этого есть пищу, приготовленную на пару, вареную или же запеченную без большого количества приправ и соли.
Такими вот нехитрыми «домашними» способами можно облегчить токсикоз во время беременности. Однако следует знать, что если беременную тошнит и рвет слишком часто, причем вне зависимости от съеденных продуктов или выполненных действий, то это может сигнализировать об огромной опасности для жизни и матери, и плода. Поэтому в случаях, когда у беременной при токсикозе наблюдается тошнота и рвота чаще 5 раз в сутки, ей следует немедленно показаться ведущему беременность гинекологу, который после обследования может назначить соответствующее лечение.
