Пока ребенок маленький, ему очень важно каждые два-три часа получать свою порцию материнского молока или смеси. Естественно, растущий организм требует своего и днем, и ночью. И если днем все еще отлично, то постоянные пробуждения по ночам и кормление ребенка долго выдерживает не каждая мать. Если же вы понимаете, что эта ситуация вам надоела, и ребенок уже достаточно взрослый, пора прекращать ночные кормления.
Для начала надо разобраться, когда отучать от ночного кормления вашего ребенка. В каждом случае все довольно индивидуально, но все же общие признаки есть. К 4-6 месяцам ребенок уже довольно взрослый, чтобы потерпеть без еды 6 часов. К тому же, в это время у малыша уже более-менее формируется режим дня. А тут и время первого прикорма пришло. Так что это время считается самым лучшим для постепенного прекращения кушать ночью. Максимум можно подождать до семи месяцев, далее же кормить ребенка по ночам нежелательно, ведь в этом случае малышом может руководить не столько голод, сколько привычка и желание побыть с мамой.
Итак, есть несколько способов, которые помогут вам отучить ребенка от ночного кормления. Начнем с изменения режима самого кормления. В течение дня старайтесь давать малышу побольше еды, чтобы организм получал свою норму. Также требуется вечером хорошо накормить ребенка. Есть такие дети, которые быстро засыпают во время кормления, при этом до ума не поев. В этом случае постарайтесь нежно разбудить ребенка и заставить его поесть еще немного. Это будет гарантом того, что малыш не проснется уже через пару часов и не будет требовать еще молочка. Если же разбудить не удается, оставьте эту затею, так как можно получить совершенно другой результат.
На ночь можно давать ребенку пить не грудное молоко, а смесь или кашу. Если вы уже ввели кашу в прикорм малышу, то ее как раз и надо давать вечером. Она более сытная, так что малыш не будет просыпаться ночью от голода. Если кашу кроха еще не кушает, можно давать вечером смесь, которая также более калорийная, чем грудное молоко.
Одновременно с увеличением количества еды в течение дня и вечера, надо уменьшать ее количество ночью. Старайтесь через каждые две-три ночи уменьшать количество молока, которое ребенок будет выпивать. Со временем желудок крохи привыкнет к тому, что ночью ему приходится обходиться без еды.
Намного труднее с детьми, которые начали просыпаться ночью и просить еды, когда им уже около или больше года. В этом случае ребенком может руководить не только голод, но и желание побыть с мамой. И даже в этом случае можно справиться с проблемой. Если вы до сих пор спите вместе с ребенком, то пришло самое время приучать его спать отдельно. Дело в том, что ребенок может быть вовсе не голодным, когда просыпается ночью, а ему только хочется, чтобы вы его обняли и приложили к груди. Запах молока, укачивание и ваш голос успокаивают малыша. И даже неудивительно, если ребенок даже не поест, а просто «помусолит» грудь и тут же заснет. Это все привычка, а не потребность.
Справиться с этой ситуацией вы можете или сами, или с помощью вашего мужа. Если приходится справляться самой, тогда старайтесь убаюкать и успокоить ребенка без прикладывания к груди. Найдите другие способы, чтобы успокоить ребенка. Возможно, ему достаточно напиться воды или же компота. Если же ребенок уже достаточно взрослый, то в этом случае можете даже целенаправленно поднять его с постели, когда он так хочет есть или пить. Идите вдвоем на кухню и готовьте ему есть. Да, ребенок будет плакать, что его подняли и не дали бутылочку или грудь, а вместо этого заставили идти на кухню и пить из чашки. Но уже через пару-тройку ночей малышу быстро надоест такая практика, и он будет спокойно спать. Если не помогает, тогда можно положить бутылочку с водой в кроватку. Ребенок будет знать о бутылочке и сам брать ее, когда проснется. Также можно положить ребенка спать с игрушкой, которая пахнет вами, или же вашей пижамой или ночной рубашкой. В большинстве случаев срабатывает, так как ребенок чувствует ваш запах и знает, что вы рядом. Но снова-таки, это все довольно индивидуально, так что лучше попросить помочь вашего мужа с кормлениями.
Если вы знаете, что ребенком движет не голод, а привычка засыпать у вас на руках, пускай несколько ночей ваш муж просыпается и укачивает ребенка. Смена стереотипов и привязанность к отцу полностью решает проблему ночного кормления.
Запомните, если вам так и не удается отучить ребенка, чтобы он не просыпался ночью и не просил есть, несколько дней подряд, а все ваши старания сопровождаются только надрывным плачем, целесообразно будет вернуться к прежнему распорядку и поворотить ваши попытки через пару недель.
