Советы. Дети и материнство

Обед — это основной прием пищи вашего ребенка в течение дня, поэтому он обязательно должен быть полезным и, конечно же, вкусным. Каким должен быть обед для ребенка? Что должно в него входить?

Детская коляска — один из самых необходимых предметов для малыша, поэтому о выборе подходящей коляски лучше задуматься заранее. Как выбрать детскую коляску? На какие параметры коляски следует больше всего обращать внимание? Об этом пойдет речь далее.

Бессонницей время от времени страдает каждый человек. Только бессонница во время беременности встречается намного чаще, чем в остальное время. Но ведь отдыхать-то женщине надо, тем более, что она теперь несет ответственность за правильное развитие и отдых плода.

В большинстве женских журналов упражнения Кегеля рекомендуются женщинам, которые хотят улучшить качество своей интимной жизни. Однако «сфера применения» этих упражнений гораздо шире. Очень полезны, к примеру, упражнения Кегеля для беременных.