Одно из наиболее широко известных средств от колик у новорожденных — укропная вода, для получения которой масло фенхеля разводят в теплой воде. Однако она продается не во всех аптеках и хранится очень недолго.
Чай с фенхелем — доступный и эффективный аналог укропной воды. Он не только нормализует работу ЖКТ, уменьшая газообразование и устраняя колики, но и выступает в качестве общеукрепляющего средства благодаря высокому содержанию витамина С.
В продаже имеется готовый чай с фенхелем для новорожденных в пакетиках или в гранулах. Чай в гранулах разводят теплой кипяченой водой по инструкции, а пакетики заливают кипятком и настаивают пять минут. Прежде чем давать ребенку чай, нужно остудить его до температуры тела.
Дают чай с фенхелем в перерывах между кормлениями. Нужно готовить ровно столько чая, чтобы ребенок выпил его весь за один прием: чай нельзя разогревать повторно и хранить дольше суток.
Чай рекомендуется давать детям старше одного месяца. Суточная доза будет зависеть от возраста малыша: для месячного ребенка она не должна превышать 50 миллилитров, со временем ее можно постепенно увеличивать.
Приобретая готовый чай с фенхелем, обратите внимание на его состав. Главными компонентами должны являться экстракт фенхеля и глюкоза (декстроза). В чае не должна содержаться сахароза (кристаллический сахар), глютен, искусственные ароматизаторы и красители. Некоторые чаи не содержат лактозы, но в принципе она не является запрещенным компонентом.
Можете попробовать сделать такой чай самостоятельно. Для этого вам понадобятся плоды фенхеля. 1 ч. л. измельченных плодов залейте стаканом кипятка и настаивайте полчаса, после чего процедите чай и дайте ему остыть. Чай можно давать по чуть-чуть в чистом виде или добавляя в смесь/молоко. Кормящие мамы могут и сами пить такой чай с пользой и для малыша, и для самих себя.
Однако следует учитывать, что у некоторых детей на фенхель может быть аллергия. Поэтому лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем давать ребенку фенхелевый чай. Вводить чай в рацион нужно постепенно, соблюдая дозировку и правила приготовления.
Альтернативы такому чаю — уже упоминавшаяся выше укропная вода и фитопрепарат на основе фенхеля «Плантекс». Нельзя сказать, какое из этих средств наиболее или наименее эффективное: в зависимости от индивидуальных особенностей организма ребенка ему может лучше всего помогать любое их трех средств. Просто чай обычно оказывается доступнее, чем укропная вода или «Плантекс».