Рефлексология, также называемая зональной терапией представляет собой разновидность альтернативной медицины, которая включает в себя воздействие на определенные точки на ногах, руках и ушах. Специалисты по рефлексотерапии считают, что определенные области на стопах, руках и ушах соответствуют определенным зонам тела и что давление на эти области может вызвать положительные физические изменения в соответствующих зонах.
Считается, что практики, подобные рефлексологии, существовали еще в древнем Китае, Египте и Индии. Современная рефлексология была впервые разработана американским оториноларингологом Уильямом Х. Фицджеральдом и сторонником альтернативной медицины Эдвином Ф. Бауэрсом в начале ХХ века. В 1917 году они опубликовали книгу под названием «Зонная терапия», в которой утверждали, что давление на определенные точки оказывает анестезирующее действие на другие участки тела.
Их теория была дополнительно модифицирована и продвинута в 1930-х и 1940-х годах американской медсестрой и физиотерапевтом Юнис Д. Ингэм, которая разработала теорию рефлексов стоп и нанесла на карту всего тела «рефлексы» на стопах и руках, переименовав зональную терапию в рефлексологию.
Современные практикующие рефлексотерапевты утверждают, что посредством воздействия на рефлексы рук, ног и ушей рефлексотерапия позволяет снять напряжение, улучшить кровообращение и помочь организму функционировать оптимально. Рефлексотерапия используется при лечении многих распространенных заболеваний, включая стресс, тревогу, бессонницу, скелетно-мышечные боли, проблемы с пищеварением, гормональные проблемы, а также для улучшения общего самочувствия.
Канадское сообщество рефлексологов отмечает Национальный день рефлексологии (NRD) в последний вторник мая. Празднование координируется Канадской ассоциацией рефлексологов (RAC) — зарегистрированной на федеральном уровне некоммерческой организацией, которая занимается повышением осведомленности о преимуществах рефлексологии, устанавливает и поддерживает профессиональные стандарты в этой области, а также предоставляет возможности непрерывного образования для терапевтов-рефлексологов во всей Канаде.
Основная цель NRD — информировать широкую общественность о пользе рефлексологии для здоровья, подчеркнуть важность поиска зарегистрированного канадского терапевта-рефлексолога (RCRT) и выступать за лучший доступ к рефлексологической терапии, исследованиям и страховому покрытию. Но в чем именно заключаются эти преимущества? По мнению RAC, рефлексотерапию стоит попробовать, потому что она неинвазивна, не требует раздевания, лечит все тело и помогает сэкономить деньги, поскольку поддерживать здоровье тела с помощью регулярных сеансов рефлексотерапии дешевле, чем решать проблемы со здоровьем по мере их возникновения.
Вы можете принять участие в Национальном дне рефлексологии, узнав больше о преимуществах рефлексологии и попробовав ее, поделившись своим опытом использования рефлексологии, если вы уже пробовали ее, и распространив информацию в социальных сетях с помощью хэштега #NationalReflexologyDay.