Хюгге (hygge) — это понятие, которое обозначает чувство уюта, комфортного общения с близкими, ощущения удовлетворенности и благополучия. Оно существует не только в Дании, но и, к примеру, в Норвегии, однако именно датский вариант более известен. Точного перевода в языках других стран слово hygge не имеет, но есть очень близкие ему концепции, например, в Нидерландах это gezelligheid, а в Германии — Gemütlichkeit.
Сегодня хюгге и все, что с ним связано, - на пике популярности. Хюгге создается, когда вы чувствуете себя спокойно, можете наслаждаться простыми удовольствиями жизни и познаете ощущение присутствия «в моменте». Также хюгге часто создается, когда вы вместе с людьми, которых любите, наслаждаетесь хорошей едой и напитками, теплыми одеялами и светом свечей.
Международный день хюгге был создан, чтобы отпраздновать это удивительное явление и рассказать как можно большему числу людей о нем. Чтобы отметить такой день, можно попробовать привнести больше хюгге в свою жизнь. Как? Вот несколько подходящих вариантов:
- Чтобы устроить по-настоящему расслабляющий день хюгге, проведите его с самыми близкими вам людьми или в одиночестве, позволив себе полностью отрешиться от всех забот.
- Хоть на день откажитесь от технологий. Выключите всю электронику, и вы начнете лучше осознавать свое окружение и чувствовать себя комфортно.
- Оденьтесь в удобную одежду, которая не сковывает ваши движения.
- Если он у вас есть, разожгите в гостиной камин.
- Создайте расслабляющую атмосферу в своем доме, наполненную подушками и пушистыми одеялами.
- Зажгите свечи. Свечей никогда не бывает много, особенно ароматических!
- Приготовьте вкусную еду по «медленному» рецепту. Фастфуд и полуфабрикты оставьте на другой раз.
- Побалуйте себя горячими и успокаивающими напитками. Расслабьтесь с чашечкой приятного и теплого чая или кофе или будьте более смелыми и попробуйте что-то новое, например, горячий шоколад с корицей!
- Сделайте что-нибудь творческое, что-нибудь своими руками, что-то, что вас радует – вяжите, шейте, пишите (дневник, стихотворение, письмо), читайте, раскрашивайте, рисуйте и др.
Еще вы можете отпраздновать Международный день хюгге, поздравив родных и близких и подарив им небольшие хюгге-боксы, сделанные своими руками. В такие боксы положите какие-то небольшие мелочи, которые помогут вашим любимым людям почувствовать атмосферу тепла, уюта и радости.