Заправить собственную постель — одно из первых дел, которому учат маленьких детей. Заправка кровати не только поможет вашей спальне выглядеть менее грязной; ученые говорят, что она имеет ряд преимуществ для психического здоровья. Ритуал заправки постели помогает нам проснуться и правильно начать день, делает нас более организованными, препятствует прокрастинации и улучшает общее настроение.
Однако не всем людям по разным причинам нравится каждое утро застилать постель. Некоторые предпочли бы поспать еще пять минут. Некоторым просто не нравится эта работа. Некоторые считают это бессмысленным: зачем застилать постель утром, если ты просто собираешься прийти домой вечером и через пару часов лечь в кровать опять? Некоторые люди на самом деле не против заправить постель в целом, но время от времени у них нет на это настроения. Нет ничего плохого в том, чтобы не заправить постель, если вы сами не против.
Истоки многих веселых праздников неясны, но День «Не заправляй постель» не входит в их число. Его создал в 2014 году Шеннон Барба, пятиклассник из Тихераса, штат Нью-Мексико. Барба написал петицию в Конгресс, в которой рассказал, что с четырех лет он заправлял постель каждый день, чтобы родители гордились им, но иногда он слишком уставал застилать постель. Он предположил, что взрослым тоже может надоесть заправлять постель, поэтому было бы неплохо провести Национальный день «Не заправляй постель».
Барба предложил отмечать День «Не заправляй постель» 21 декабря, потому что обычно это самый короткий день в году в Северном полушарии. Это означает, что в этот день мы проводим меньше всего времени вне постели, поэтому было бы неплохо оставить кровать неубранной.
К сожалению, Конгресс не принял законопроект, объявляющий 21 декабря Днем «Не заправляй постель», но это не мешает людям по всей стране отмечать этот праздник неофициально, потому что приятно иметь один день в году, когда вы вправе оставить свою кровать незаправленной и не расстраивайся из-за этого. Кстати, отказ от заправки кровати имеет ряд преимуществ. Если оставить постель незаправленной, она подвергается воздействию воздуха и солнечного света, что помогает уничтожить пылевых клещей, которые размножаются в теплой и темной среде. Кроме того, проветривание простыней продлевает срок их службы.
День «Не заправляй постель» — это не только о том, чтобы не заправлять постель; речь идет о том, чтобы дать себе передышку и переосмыслить некоторые вещи в своей жизни. Попробуйте не делать некоторых вещей, которые являются частью вашего утреннего распорядка, и посмотрите, что произойдет. Вы можете обнаружить, что можно обойтись без кофеина по утрам или что миру не наступит конец, если вы не сделаете макияж и будете выглядеть не идеально. Мы не имеем в виду, что вам следует вообще перестать пить кофе или пользоваться косметикой, но приятно позволять себе время от времени отклоняться от привычной рутины.