Наши ноги обеспечивают нам возможность ходить, стоять, бегать, прыгать, заниматься спортом и танцевать, они выдерживают все, что мы делаем в повседневной жизни, и несут на себе тяжелое бремя. Без правильного ухода ногам грозит множество заболеваний, а особенно уязвимыми могут быть стопы.
Плохое кровообращение, неправильно подобранная обувь, неправильно подстриженные ногти, отсутствие достаточного увлажнения и питания кожи — все это может приводить к тому, что стопы могут болеть и травмироваться. В США забота о здоровье стоп лежит в сфере внимания таких специалистов, как подиатры.
Подиатрия занимается лечением врожденных и приобретенных деформаций стоп, диабетической стопы и ряда других заболеваний, затрагивающих стопу и голень. Иногда подиатров по старинке называют хироподами, а также иногда термин «подиатр» отождествляется с термином «подолог», хотя на самом деле подология — это, скорее, подвид подиатрии.
Как свидетельствует статистика, около 75% взрослого населения в США имеет проблемы со стопами, и неправильный выбор обуви часто служит причиной этого. Но забота о здоровье стоп — это вопрос не только выбора подходящей обуви, но также и комплексные меры по уходу за кожей, улучшению кровообращения, активизации оттока лимфы, предотвращению грибка и т. д.
По случаю Национального дня «Я люблю свои ноги», который был представлен в США Кэролин Д. Дженкинс в мае 2015 года, американцам предлагается уделить особенное внимание своим стопам. Например, в этот день можно побаловать свои ножки массажем или сходить на педикюр, а также можно сделать в домашних условиях расслабляющую ванночку для ног или, скажем, отправиться на экзотическую процедуру ихтио-пилинга (пилинга рыбками гарра руфа).
А если беспокоят проблемы со стопами, то Национальный день любви к своим ногам может стать отличным поводом, чтобы запланировать визит к подиатру (подологу) и найти решение таких проблем. Кроме того, в честь праздника можно рассказать друзьям и знакомым о важности регулярной заботы о здоровье ног, узнать интересные факты из сферы подиатрии, а также поделиться информацией в социальных сетях с хэштегом #IloveMyFeetDay.