День здорового питания и отказа от излишеств в еде

День здорового питания и отказа от излишеств в еде

Дата в текущем году: 2 июня 2017


День здорового питания и отказа от излишеств в еде — неофициальный праздник, отмечаемый ежегодно 2 июня по инициативе большой группы участников одной из социальных сетей для худеющих.

Этот праздник стал своеобразным ответом неофициальному американскому празднику Eat What You Want Day – дню, когда можно есть что захочется и на сутки забыть о любых диетах. Основная задача праздника — привлечение внимания широкой общественности к вопросам культуры питания.

Излишний вес и многие другие проблемы со здоровьем — последствия вредных пищевых привычек: несбалансированного рациона, отсутствия графика питания, использования пищи для борьбы со стрессом, изнурительных диет и т. п.

День здорового питания и отказа от излишеств в еде призван напомнить нам о том, что ответственность за наше здоровье лежит в первую очередь на нас самих, а здоровье питание — один из важных залогов здоровья нашего организма.

Пусть отказ от вредных пищевых привычек (перекусов на бегу, фаст-фуда и пр.) хотя бы на один день станет первым шагом к отказу от них навсегда.


Напомнить о празднике в Календарь Google или Поздравить

Категория

Неофициальные праздники

Страна

Россия

Теги

день здорового питания и отказа от излишеств в еде, неофициальные праздники, праздники России