Похмелье — это сочетание неприятных физических и психологических последствий , связанных с употреблением слишком большого количества алкоголя, которое может длиться от нескольких часов до суток. Эти эффекты могут включать сухость во рту, головную боль, головокружение, сонливость, утомляемость, тошноту или рвоту, потерю аппетита, потливость, чувствительность к свету, раздражительность и т. д. протрезветь.
Точные причины похмелья неизвестны, но считается, что оно вызвано комбинацией факторов. Во-первых, алкоголь — это токсин, а его побочный продукт ацетальдегид в 10-30 раз токсичнее этанола. Другие факторы, связанные с похмельем, включают обезвоживание, потерю основных витаминов и электролитов, низкий уровень сахара в крови и недосыпание.
Поскольку медицинские работники не полностью понимают похмелье с медицинской точки зрения, ведутся споры о том, существуют ли надежные средства от похмелья. Некоторые методы лечения, такие как регидратация и прием ибупрофена, помогают облегчить некоторые симптомы, связанные с похмельем. Непроверенные, но популярные средства от похмелья включают употребление небольшого количества алкоголя для облегчения симптомов похмелья и сытную пищу (блюда из яиц, жирную пищу, супы).
Хотя происхождение многих «национальных» праздников неясно, история Национального дня похмелья вовсе не является загадкой. Праздник родился в 2015 году в ресторане Oven and Tap в Брентонвилле, штат Техас. Однажды в октябре завсегдатаи обсуждали национальные праздники страны, и в какой-то момент Марло Андерсон и Киган Каллигар одновременно воскликнули, что 1 января должно быть Национальным днем похмелья. Они внесли его в календарь национальных праздников, а остальное уже история.
Как можно отпраздновать Национальный день похмелья? Что ж, если у вас есть похмелье, попробуйте некоторые средства от похмелья. Мы предлагаем вам начать с более надежных средств, таких как прием обезболивающих, употребление большого количества воды или спортивного напитка для повышения уровня электролитов и употребление чашки кофе, а уже потом, если не поможет, пробовать необычные средства. И помните, что обезболивающие (или вообще любые лекарства) и алкоголь плохо сочетаются.
Если у вас нет похмелья (вам повезло!), отпразднуйте Национальный день похмелья, помогая тому, у кого оно есть. Загляните к друзьям, с которыми вы развлекались в канун Нового года, и узнайте, не нужно ли им, чтобы вы заскочили в аптеку и купили им ибупрофен, приготовили им Кровавую Мэри (кстати, 1 января также является Национальным днем Кровавой Мэри), либо, скажем, возьмите их на бранч от похмелья.
Национальный день похмелья также является отличным поводом провести весь день в постели за просмотром фильмов о похмелье (а это не только уже ставший классикой «Мальчишник в Вегасе» вместе с его сиквелами, но и множество других кинолент). И не забудьте рассказать о празднике в социальных сетях с хэштегом #NationalHangoverDay, чтобы люди во всем мире знали, что они не единственные, кто страдает от похмелья в первый день года после вечеринки накануне.