Сотрясение мозга, также известное как легкая черепно-мозговая травма, представляет собой травму головы, которая временно влияет на нормальное функционирование головного мозга. Общие признаки и симптомы сотрясения мозга можно разделить на четыре большие группы:
- физические: головная боль, тошнота, головокружение, утомляемость, повышенная чувствительность к свету и/или шуму, посттравматическая амнезия (состояние спутанности сознания сразу после травмы);
- эмоциональные: раздражительность, импульсивность, тревожность, грусть, перепады настроения, изменения личности;
- когнитивные: трудности с четким мышлением, поиском слов, поддержанием разговора и усвоением новой информации;
- связанные со сном: трудности с засыпанием, беспокойный сон, сон больше, чем обычно, отсутствие чувства отдохнувшего после достаточного количества часов сна.
Любой из симптомов сотрясения мозга может проявляться сразу после травмы или проявляться спустя часы или даже дни. Из-за этого важно всегда обращаться за медицинской помощью при травме головы, даже если с пострадавшим на вид все в порядке.
По статистике, от 70 до 90% всех травм головы, с которыми сталкиваются медицинские работники, составляют сотрясения мозга. Частота сотрясения мозга выше у детей и молодых людей. Сотрясения мозга составляют примерно 5% всех спортивных травм, при этом женщины-спортсменки подвергаются большему риску сотрясения мозга, чем их коллеги-мужчины. Правда, интересно, что вне спорта мужчины чаще получают сотрясение мозга, чем женщины.
Национальный день осведомленности о сотрясении мозга в США отмечается каждую третью пятницу сентября с 2016 года. Его основала Брук Миллс, ученица из Нью-Гэмпшира, получившая сотрясение мозга на первом курсе средней школы. Она создала этот день, чтобы привлечь внимание к миллионам сотрясений мозга, которые случаются каждый год, и подчеркнуть важность распознавания сотрясений мозга и надлежащего лечения.
Национальный день осведомленности о сотрясении головного мозга зарегистрирован в Бюро по патентам и товарным знакам США и признан Американской ассоциацией травм головного мозга. Его отмечают медицинские работники, тренеры, учителя, родители, некоммерческие организации и группы поддержки пациентов со всей страны. Они собираются вместе на специальных мероприятиях, проводимых по всей территории США, чтобы обсудить наилучшие способы повысить осведомленность о сотрясении мозга, поддержать тех, кто страдает от черепно-мозговых травм, и по возможности предотвратить случаи сотрясения мозга.
Если вы когда-либо получали сотрясение мозга или ухаживали за кем-то с легкой черепно-мозговой травмой, вы можете отпраздновать Национальный день осведомленности о сотрясении мозга, поделившись своей историей в социальных сетях, чтобы повысить осведомленность о сотрясении мозга и призвать людей не относиться к сотрясению мозга легкомысленно. Другие способы отметить этот день включают в себя изучение сотрясений мозга, проведение образовательного мероприятия для вашего сообщества, организацию сбора средств в пользу некоммерческой организации, которая занимается информированием о травмах головного мозга, или запись на курс по оказанию первой помощи в вашем районе.