Международный день «Быть собой»

Международный день «Быть собой»

Дата в текущем году: 22 мая 2023


Международный день «Быть собой» отмечается ежегодно 22 мая. Он был учрежден в 2021 году доктором Дейном Хиром, автором книги «Быть ​​собой, меняя мир» и одним из создателей Access Consciousness, компании по личному развитию, которая расширяет возможности людей, чтобы помочь себе.

История Международного дня «Быть ​​собой» восходит к 2011 году, когда доктор Дейн Хир опубликовал свой бестселлер «Быть ​​собой, меняя мир», в котором содержится набор практических инструментов, которые могут помочь читателям открыть свое истинное «я» и научиться жить своей жизнью, с большей конгруэнтностью и свободой.

За прошедшие годы книга была переведена на несколько языков и адаптирована для серии семинаров и практикумов, проводимых обученными фасилитаторами, положивших начало движению «Быть ​​собой». Спустя десять лет после выхода книги доктор Хир учредил Международный день «Быть ​​собой», чтобы побудить людей во всем мире исследовать и открывать в себе дар того, кто они есть и на что они способны.

Международный день «Быть ​​собой» — это день, когда вы можете просто быть собой без груза социальных ожиданий, удерживающих вас, и научиться любить себя таким, какой вы есть на самом деле.

Международный день «Быть собой» призывает людей принять свою уникальность, а также перестать сравнивать себя с другими и полагаться на мнение других людей, вдохновляет их быть теми, кем они хотят быть, а не теми, кем они должны быть, и дает им возможность выбирать, преследуя свои мечты, а не просто приспосабливаясь.

Международный день «Быть собой» — это праздник для всех неудачников, которые чувствуют, что никуда не годятся, для мечтателей, которые не боятся идти за своей мечтой, даже когда другие пытаются отбить у них охоту, для людей, которые устали от осуждения и хотят стать менее зависимыми от мнений других людей, для перфекционистов, которые разочарованы тем, что никогда не бывают достаточно хороши по их собственным стандартам, и для всех, кто чувствует необходимость больше принимать себя.

Есть много способов отметить Международный день «Быть собой». Вы можете выбрать тот, который вам наиболее удобен, потому что никто не ожидает, что вы измените свою жизнь в одно мгновение. Путь к самопознанию и принятию может быть долгим, но это нормально, если вы в конце концов достигнете своей цели.

Если вы хотите начать с малого, просто дайте себе отдохнуть от суждений и не осуждайте себя ни за что в течение дня. Следующим шагом будет празднование вашей уникальности. Например, вы можете придумать что-то, что делает вас уникальным, и написать об этом пост или снять видео. Вам даже не нужно делиться этим с другими, если вы не готовы, но обмен — отличный способ побудить других присоединиться к празднованию.

Если вы всегда хотели что-то сделать, но никогда не решались или просто не могли найти на это время, Международный день «Быть ​​собой» — идеальный день, чтобы вычеркнуть этот пункт из своего списка желаний. И если у вас нет списка желаний, сегодня самое время его начать! И, конечно же, не забудьте рассказать о празднике в социальных сетях с хэштегами #InternationalBeingYouDay и #BeingYouDay.


Напомнить о празднике в Календарь Google

Категория

Неофициальные праздники, Другие

Теги

международный день быть собой, движение быть собой, дейн хир, быть собой меняя мир