Мизо — народ бирманского происхождения, испокон веков населявший регион Лушай-Хиллз. В конце XIX века Британская империя установила контроль над регионом и прислала в Индию миссионеров, чтобы обратить мизо в христианство (в память об их прибытии в Мизораме даже отмечают День миссионеров).
К 1935 году большинство мизо если не обратились в христианство сами, то хотя бы отдали в христианские школы своих детей. Традиционная племенная система, которая на протяжении столетий определяла уклад жизни мизо, начала разрушаться, и понадобилось срочно найти ей замену.
В результате миссионеры договорились с вождями мизо о создании организации, которая объединила бы народ мизо. Изначально миссионеры предложили назвать ее Юношеской христианской организацией мизо (Young Mizo Christian Association, по аналогии с YMCA — Young Men’s Christian Association), однако вожди мизо не хотели, чтобы в названии упоминалось христианство, потому что не все мизо были христианами.
В итоге новая организация получила название Молодежная ассоциация лушай (лушай — название одного из племен мизо, в честь которой получил свое название регион Лушай-Хиллз; в те времена англичане часто ошибочно называли этим словом весь народ мизо). Официальная церемония открытия Ассоциации состоялась 15 июня 1935 года. Ее филиалы вскоре появились во всех деревнях региона, а членами Ассоциации стали все совершеннолетние мизо.
После окончания Второй мировой войны стало очевидно, что независимость Индии от Великобритании не за горами, и некоторые жители Мизорама предложили преобразовать Молодежную ассоциацию лушай в политическую партию, которая представляла бы интересы региона, однако правление организации отказалось. Вместо этого с нуля создали партию Союз мизо.
В 1947 году, чтобы подчеркнуть инклюзивность ассоциации, Молодежную ассоциацию лушай переименовали в Молодежную ассоциацию мизо. Под этим названием она известна по сей день. Кроме того, с момента основания Ассоциация окончательно порвала связи с христианством и теперь открыта для представителей любых религий.
Основные направления деятельности Молодежной ассоциации мизо — сохранение культурного наследия народа мизо, охрана окружающей среды Мизорама и благотворительность (в особенности помощь малоимущим людям и старикам). Ее филиалы есть по всему Мизораму, а также в других штатах, где живут представители народа мизо, — Ассаме, Манипуре, Мегхалае, Нагаленде и Трипуре.
День Молодежной ассоциации мизо — официальный праздник в Мизораме, поэтому учебные заведения и государственные учреждения в этот день закрыты. Если 15 июня выпадает на выходной день, празднование переносят на ближайший рабочий день. По случаю Дня Молодежной ассоциации мизо члены Ассоциации проводят различные спортивные мероприятия, волонтерские акции по посадке деревьев, помощи пожилым и нуждающимся людям и т. п., а также сдают кровь.