День сознания

День сознания

Дата в текущем году: 12 сентября 2017


Каждый год 12 сентября празднуют День сознания. Этот особый праздник был учрежден Wisdom Publications, издательством книг о буддизме и практикумов о сознании.

Термин «сознание» относится к практике развития осведомленности о всех аспектах нашей жизни. Другими словами, это намеренная безоценочная и всеприемлющая фокусировка внимания на чувствах, мыслях и эмоциях, которые возникают у человека в данный момент.

Сознание является главным элементом в буддизме, но уже в течение многих лет он вышел за рамки религии и распространился в западных странах, так как его стали популяризовать психологи и психотерапевты. Сознание считается эффективным методом управления собственными эмоциями и на его основе даже была создана программа снятия стресса.

День сознания стали праздновать с целью привлечь внимание людей к ценности и выгоде использовать этой практики, а также научить их использовать ее в повседневной жизни. В этот день проводят специальные занятия по медитации, на которых людей учат радоваться сознанию и практиковать его каждый день.

В День сознания можно не только присоединиться к группе медитирующих, но и просто почитать книги, посвященные тематике сознания, навестить родственников, которых вы давно не видели, или же погрузиться в раздумья.


Напомнить о празднике в Календарь Google или Поздравить

Категория

Культурные праздники

Теги

День сознания, буддизм, Wisdom Publications, создание эмоций и чувств