Движение Laughter Yoga — это специальная практика, призванная увеличить концентрацию «гормонов счастья» (эндорфинов) в крови и помочь людям ощутить безусловную любовь, счастье, прощение, великодушие и сострадание. Доктор Катира запустил это движение, чтобы продвигать гармонию и мир во всем мире.
Первое празднование Дня смеха было организовано доктором Катирой в Мумбаи в 1998 году. К нему присоединились последователи его движения со всей Индии и даже из-за рубежа. Первое празднование Всемирного дня смеха за пределами Индии состоялось в 2000 году в столице Дании, Копенгагене. Более 10 000 человек собрались на площади перед городской ратушей, чтобы вдоволь посмеяться в унисон. Это событие даже было занесено в Книгу рекордов Гиннесса.
Кстати, позитивное влияние смеха на здоровье — это не миф, а научно доказанный факт. Естественный смех успокаивает нервную систему, способствует насыщению организма кислородом, уменьшает концентрацию гормонов стресса и укрепляет иммунитет. Так что смейтесь на здоровье, и не раз в году, а каждый день!