Точно не известно, кто именно первым предложил отмечать Международный день «спасибо», но, согласно некоторым источникам, впервые его праздновали в 1994 году. Слово «спасибо» — это самое простое выражение благодарности.
Древнеримский политик, философ и оратор Марк Туллий Цицерон считал умение быть благодарным матерью всех других добродетелей. В христианстве благодарность связывается с милосердием. А Иммануил Кант говорил, что долг благодарности — это моральный долг человека перед самим собой.
Благодарность помогает нам перестать концентрироваться на себе. Испытывая чувство благодарности, мы обращаем внимание на других людей и легче налаживаем отношения с окружающими.
Более того, как выяснили ученые, благодарность приносит пользу здоровью и может улучшать настроение. Например, по данным одного из исследований, выражение благодарности сотрудникам от лица руководства может повысить их мотивацию в работе, а выражение благодарности подросткам помогает им чувствовать себя счастливее в школе.
Кроме того, благодарность положительно влияет на мозг и помогает справляться со стрессом, лучше спать. А осознание благодарности за простые повседневные вещи помогает больше ценить жизнь и учит состраданию.
Интересно отметить, что в разных странах и регионах существуют свои правила и традиции выражения благодарности. Например, в Японии, произнося слова благодарности, следует обязательно поклониться собеседнику, и чем ниже поклон, тем больше благодарность.
А вот в Китае благодарить за внимательность, любезность и почтительность с давних пор принято постукиванием 2 пальцами правой руки по краю стола. Говорят, такая традиция появилась еще в давние времена, когда сам император мог инкогнито прислуживать гостям во время чайной церемонии.
В свою очередь в Индии выражение благодарности словами вообще не принято: здесь в качестве признательности за те или иные действия одаривают хвалебными комментариями и совершают добрые поступки в ответ.
Сегодня, к сожалению, часто мы забываем благодарить окружающих, держа свою благодарность в себе. Не нужно этого делать! Простое слово «спасибо» наверняка поднимет настроение человеку, который сделал или сказал вам что-то приятное.
Так что в Международный день «спасибо» обязательно поблагодарите тех, кто этого заслуживает, и не забывайте делать это весь следующий год.