Национальный день спорта был учрежден для того, чтобы поощрять граждан страны заниматься спортом независимо от возраста, пола и социального происхождения. Его основные задачи — повысить осведомленность общественности о важности спорта и почтить вклад фиджийских спортсменов в развитие страны.
Мероприятия, посвященные Дню спорта, организовываются Национальным спортивным комитетом Фиджи в тесном сотрудничестве с Министерством спорта. Они ориентированы на то, чтобы подчеркнуть важность спорта как инструмента для создания здоровой нации. Также мероприятия призваны пропагандировать здоровый и активный образ жизни. Кроме того, во время Национального дня спорта чествуют выдающихся фиджийских спортсменов.
Самый популярный вид спорта в Фиджи — это регби. Также популярностью пользуются регбилиг, футбол, гольф, серфинг, парусный спорт, легкая атлетика, азиатские боевые искусства, бокс. Фиджийские спортсмены принимали участие в 12 летних и 3 зимних Олимпийских играх.