Советы. Питание

Пюре для детей является первым гастрономическим опытом после материнского молока. От того, насколько полезным и питательным будет прикорм, зависит дальнейшее развитие малыша. AnyDayLife расскажет, как готовить и когда давать разные виды пюре.

Питание ребенка в 7 месяцев становится еще более разнообразным. Несмотря на то что в его рационе по-прежнему остается грудное молоко, в качестве прикорма постепенно вводятся каши, молочные продукты (сыр, кефир, творог), овощное, мясное и рыбное пюре, хлеб, сухари, печенье, фруктовые соки.

Согласно международным медицинским стандартам, ребенок должен находиться на грудном вскармливании не менее шести месяцев от рождения. По достижении этого возраста пищеварительная система малыша становится более зрелой, поэтому можно начинать вводить прикорм. Сборник советов AnyDayLife расскажет, каким должно быть питание ребенка в 6 месяцев.

Для многих детей прием пищи является сущей пыткой. Родители в свою очередь переживают из-за того, что чадо недоедает. Достичь немалых успехов в этом деле поможет правильная организация питания детей. AnyDayLife расскажет, как это сделать.

Всем известно, что для нормального роста и развития питание ребенка должно быть полезным и сбалансированным, очень важно также придерживаться определенного графика приема пищи. Однако когда ребенок находится в школе, родители не могут следить, что и когда он ел. Поэтому питание детей в школе — вопрос, который волнует многих родителей.

Одним из важнейших факторов, оказывающих благотворное влияние на развитие ребенка, является правильное питание. Основой здорового дневного рациона служит именно завтрак. Для интенсивного роста развивающийся детский организм требует много энергии, поэтому важно, чтобы завтрак для ребенка содержал необходимые питательные вещества. Сборник советов AnyDayLife расскажет, как сделать завтрак для ребенка полезным и сбалансированным.

У вашего малыша день рождения, и вы решили устроить домашнюю вечеринку для именинника и его друзей. Ваша главная задача — приготовить блюда, которые были бы одновременно вкусными и полезными. Предлагаем несколько идей для меню на день рождения ребенка.

Пока ребенок маленький, родители очень тщательно следят за его рационом, но зачастую ослабляют контроль после вступления чада в подростковый возраст, а зря. В подростковом возрасте организм ребенка перестраивается, и чтобы этот процесс проходил максимально гладко, ребенок должен сбалансировано питаться. Каким должно быть правильное питание подростков?

Летом рациона питания обычно отличается от рациона в холодное время года, ведь в жару организму уже не нужно тратить много сил на поддержание нужного уровня тепла, а значит и калорий, поступающих с пищей, требуется меньше. Особенно важно следить за летним рационом питания у детей, поэтому далее речь пойдет о том, чем кормить ребенка летом.

Фрукты вместе с овощами и зеленью являются важной частью рациона малыша. Они укрепляют молодой организм и повышают иммунитет. Однако многие родители не знают, какие фрукты можно давать ребенку. Поэтому им стоит знать некоторые рекомендации.

Ваш кроха растет и ему уже не хватает грудного молока. Пора вводить различные продукты в прикорм. Многие мамы выбирают бананы, ведь это очень вкусные и сладкие фрукты. А когда можно давать ребенку банан, вы знаете?

Если вам кажется, что вашего грудного молока не хватает для того, чтобы малыш наелся, тогда можно подумать о повышении лактации. Не нужно вводить в рацион малыша сухие смеси, если вы знаете, как усилить лактацию.

Питание годовалого ребенка существенно отличается от питания ребенка до года. Теперь малыш вырос, многому научился и стал более подвижным. Залогом полноценного развития станет правильный режим питания.

Одна из самых горячих тем обсуждений многих матерей — это введение прикорма малышу. Первым прикормом обычно является овощной, так как именно овощи легче всего усваиваются. Но какие овощи можно давать ребенку и когда их вводить?

Обед — это основной прием пищи вашего ребенка в течение дня, поэтому он обязательно должен быть полезным и, конечно же, вкусным. Каким должен быть обед для ребенка? Что должно в него входить?