Боязнь сцены — это страх, с которым приходится сталкиваться не только артистам. Под страхом сцены подразумевают боязнь выступать на публике. Это один из наиболее распространенных социальных страхов, который в той или иной степени испытывают около 95% людей.
3881 0
Легкомыслие и безответственность издавна считались не самыми лучшими чертами человека, поскольку способны вызывать немало неприятностей. Однако каждому по силам избавиться от них, если уделить этому вопросу время. Как научиться брать на себя ответственность?
6663 0
Боязнь темноты (никтофобия, ахлуофобия, эклуофобия, скотофобия, лигофобия) — один из самых распространенных и объяснимых страхов. Темнота ассоциируется с неизвестностью и скрытой опасностью. Чаще всего страх темноты свойственен детям и по мере взросления проходит, однако иногда никтофобией страдают и взрослые, в таком случае она может стать проблемой.
3139 0
Анорексия — это психическое заболевание с одним из самых высоких показателей смертности, его главный внешний признак — стремительное снижение веса. Но есть и другие симптомы анорексии, по которым можно определить приближение недуга.
6481 0
Личная свобода человека — важнейшее чувство, но далеко не все могут сказать, что ощущают себя абсолютно свободными людьми. Кто-то свыкается с текущим положением дел, а кто-то импульсивно стремится на волю. Как оказывается, поиски свободы нужно начинать с себя.
5984 0
Новый год принято встречать с семьей или друзьями. Однако всякое случается в жизни, и может произойти так, что в новогоднюю ночь вы останетесь наедине с самим собой. Как встретить Новый год в одиночестве и не растерять праздничное настроение?
2295 1
Быть лидером — значит уметь руководить людьми и иметь важное влияние на их мысли и поведение. Это качество может пригодиться в самых разных сферах жизни. О нем мечтают многие, но часто упускают важные детали. Как стать лидером?
4774 0
Вы снова встали не с той ноги и руки не поднимаются хоть что-то делать? У вас нет настроения приниматься за ежедневную работу, а хочется до вечера лежать в кровати и ничего не делать? Пора вам выходить из хандры и настраиваться на позитивный лад. Сборник советов AnyDayLife расскажет вам, как улучшить настроение.
7775 0
В детстве ощущение новогодних праздников обычно приходит задолго до наступления 31 декабря: как минимум несколько недель дети живут в радостном ожидании праздничного чуда. Однако с возрастом может становиться все труднее настроиться на праздничный лад — работа, повседневные проблемы и предпраздничные хлопоты мешают проникнуться новогодней атмосферой. Как создать новогоднее настроение?
4442 0
Память является основой не только всех наших знаний, но и основой любого творчества, поэтому память нужно развивать в любом возрасте. Многочисленные исследования показывают, что люди, которые постоянно тренируют память, с возрастом не имеют проблем с забывчивостью, а их мыслительные процессы остаются на высоком уровне. Действенные упражнения для развития памяти позволят вам поддерживать этот мыслительный процесс на должном уровне.
5151 0
Хотя любой психически здоровый человек не испытывает радости от боли и старается избежать неприятных ощущений, существует обостренный страх боли. Он мешает человеку нормально жить и иногда даже ставит под угрозу его жизнь. Как определить такую боязнь и что с ней делать?
11873 0
Существует множество внутренних страхов и тревог, преследующих человека всю жизнь. Но если некоторые страхи направлены на какой-то конкретный объект, например, боязнь пауков или боязнь замкнутого пространства, то страх нового — это страх перед неизвестностью и переменами. Сборник советов AnyDayLife расскажет об основных причинах возникновения такого страха и его влиянии на жизнь человека.
3412 2
Человеческое настроение — вещь непредсказуемая. Иногда оно может испортиться без всякого видимого повода (к счастью, обратное явление — беспричинное приподнятое настроение — тоже не редкость). Почему так случается? От чего зависит настроение человека?
8160 0
Современный быстрый темп жизни приводит к тому, что даже молодые люди начинают страдать забывчивостью. С кем не случалась ситуация, когда резко забываешь имя нового знакомого или, придя в магазин, никак не можешь вспомнить, что именно нужно купить. Забывчивость хоть и не является серьезным нарушением памяти, но доставляет множество неудобств. Сборник советов AnyDayLife расскажет, как избавиться от забывчивости.
3635 0
Обычно ночные кошмары видят дети. Однако нередко они портят отдых и взрослым. Что делать человеку, которому снятся кошмары? Причины и решение назовет AnyDayLife.
8437 0
Заниженная самооценка — проблема большинства людей. Умение хвалить себя за успехи и прощать ошибки очень важно, однако у многих оно отсутствует. Это становится причиной постоянных неудач и неверия в себя. Как поднять самооценку и выйти из порочного круга?
4339 0
Боязнь фобий — жестокая ирония, ведь страдающий от фобофобии больше всего на свете боится испугаться, а значит вечно пребывает в страхе и никогда не расстается с ненавистным раздражителем. Мы решили узнать побольше об этой психологической путанице.
19693 0
Панический страх часто называется панической атакой. Это состояние, при котором сильный страх возникает внезапно, без видимых причин и будто парализует все ощущения человека. Самому очень сложно оценить причину панического страха, ведь отсутствует видимая угрожаемая ситуация. Сборник советов AnyDayLife расскажет об основных причинах и симптомах панического страха.
11991 0
Уметь шутить и веселить друзей может каждый. Не воспринимайте отсутствие чувства юмора у вас как приговор на всю жизнь и не завидуйте душе компании. Вы также научитесь прекрасно шутить, надо только над этим поработать. Давайте узнаем, как развить чувство юмора.
3482 0
Выражение «эффект плацебо» сегодня известно практически всем. Оно основывается на вере человека в целительный или разрушительный эффект того или иного препарата, процедуры. AnyDayLife взялся выяснить, является ли этот психологический эффект таким же действенным, как о нем говорят.
2250 0
Хорошее воображение, креативность всегда привлекают внимание и могут стать одними из самых положительных и ярких черт человека. Все они появляются тогда, когда логическое мышление уходит на второй план, оставляя место для фантазии. Но не у каждого это получается осуществить. Как развить образное мышление?
4338 0
Подавляющему большинству людей известно, что такое IQ — коэффициент интеллекта. Однако в последнее время все чаще можно встретить еще одну подобную аббревиатуру, EQ, означающую коэффициент эмоционального интеллекта. Что такое эмоциональный интеллект? Почему он важен?
2694 0
Если вы любите часами сидеть в интернете без особой надобности, а первое, что делаете утром, — бежите включать компьютер или ноутбук, то это может послужить для вас первым тревожным звоночком. Интернет-зависимость часто называют диагнозом, которого нет. Это связано с тем, что несмотря на свою актуальность, эта зависимость еще не значится психическим расстройством по медицинским критериям, но наносит реальный вред человеческой жизни.
2969 2
Психика человека полна загадок. Может показаться, что происходящее у нас в голове не имеет никакого влияния на реальность, но на самом деле это не так. К примеру, при взаимодействии психических и физиологических факторов могут развиваться так называемые психосоматические заболевания — болезни, которые мы в буквальном смысле «придумываем».
3873 1


  1234567