Волевой характер считается достоинством человека и вызывает уважение. Однако не все имеют твердую волю и целеустремленность. Нередко люди жалуются на свой слабый характер. Что делать тем, кто мечтает измениться, но не знает как?
21005 0
Нередко человек недоволен какими-нибудь своими привычками, чертами характера. Однако бывают случаи, когда он замечает, что у него сложный характер. Как изменить свой характер? Сначала лучше подготовиться к нелегкой работе над собой, поскольку впереди предстоит одно из самых тяжелых психологических заданий.
9030 0
Каждый человек в течение своей жизни проходит через несколько возрастных психологических кризисов, своего рода переломных моментов. У детей такие кризисы наступают «по расписанию», потому что психическое развитие ребенка проходит по определенной схеме. У взрослых возраст возникновения кризисов может значительно варьироваться, однако некоторые закономерности все же можно выделить. Достаточно часто встречается, например, кризис 30 лет.
7449 0
Трудно найти человека, у которого нет привычек. Они встречаются у каждого, делая жизнь проще или, наоборот, усложняя ее. И далеко не всегда человек гордится своей привычкой. Как избавиться от привычки? Для ответа на этот вопрос надо понять, почему люди склонны повторять свои действия и что это им дает.
2977 0
На протяжении всей своей жизни человек постоянно развивается, получает новый опыт, делает выводы, узнает что-то новое о взаимоотношениях с другими людьми и о самом себе. В условиях быстро меняющейся политической, экономической и культурной ситуации не каждый способен быстро реагировать на изменения и новшества, поэтому в такие моменты может наступить кризис личности. Это период личностного роста, успешно преодолев который, человек переходит на новую ступень своего развития.
5734 0
Зависимость от информации часть путают с интернет-зависимостью и компьютерной зависимостью, так как Интернет — наиболее популярный и доступный источник информации. Однако понятие информационной зависимости более широкое, поскольку информация поступает к нам буквально отовсюду.
9207 0
Большинство людей хотя бы раз в жизни имело дело с расстройством сна. Однако иногда проблема приобретает совершенно другой масштаб, когда человек не может заставить себя заснуть и терпит все последствия этого явления. Подобное состояние необходимо исправлять, иначе оно грозит не пройти самостоятельно. Если мучает бессонница, что делать для решения проблемы?
3471 0
Для многих слова «фобия» и «страх» являются синонимами, однако на самом деле между этими двумя понятиями существует определенная разница. Чем фобии и страхи отличаются друг от друга?
4061 0
Несмотря на то, что кризис среднего возраста считается своеобразной «прерогативой» мужчин, женщинам эта проблема также не чужда. Более того, именно женский кризис подчас оказывается самым болезненным и деструктивным, мешая страдалицам нормально жить и радоваться мелочам, подаренным судьбой. О том, что же именно представляет собой кризис среднего возраста у женщин и как с ним можно бороться, речь пойдет далее.
4541 1
Сперва вы ни с того ни с чего устраиваете скандал, потом взахлеб рыдаете, а через пару минут уже готовы вовсю шутить и веселиться. Такие перепады настроения довольно опасны для психики. Мы расскажем, что их провоцирует и как с ними бороться.
4736 0
Порой каждому человеку нужно выговориться, но далеко не всегда есть тот, кому можно и стоит полностью открываться. Ведение дневника — отличная альтернатива, которую придумало человечество. Мы расскажем начинающим, как вести личный дневник.
5855 0
Боязнь сцены — это страх, с которым приходится сталкиваться не только артистам. Под страхом сцены подразумевают боязнь выступать на публике. Это один из наиболее распространенных социальных страхов, который в той или иной степени испытывают около 95% людей.
5237 0
Легкомыслие и безответственность издавна считались не самыми лучшими чертами человека, поскольку способны вызывать немало неприятностей. Однако каждому по силам избавиться от них, если уделить этому вопросу время. Как научиться брать на себя ответственность?
7836 0
Боязнь темноты (никтофобия, ахлуофобия, эклуофобия, скотофобия, лигофобия) — один из самых распространенных и объяснимых страхов. Темнота ассоциируется с неизвестностью и скрытой опасностью. Чаще всего страх темноты свойственен детям и по мере взросления проходит, однако иногда никтофобией страдают и взрослые, в таком случае она может стать проблемой.
4557 0
Анорексия — это психическое заболевание с одним из самых высоких показателей смертности, его главный внешний признак — стремительное снижение веса. Но есть и другие симптомы анорексии, по которым можно определить приближение недуга.
7651 0
Личная свобода человека — важнейшее чувство, но далеко не все могут сказать, что ощущают себя абсолютно свободными людьми. Кто-то свыкается с текущим положением дел, а кто-то импульсивно стремится на волю. Как оказывается, поиски свободы нужно начинать с себя.
7289 0
Новый год принято встречать с семьей или друзьями. Однако всякое случается в жизни, и может произойти так, что в новогоднюю ночь вы останетесь наедине с самим собой. Как встретить Новый год в одиночестве и не растерять праздничное настроение?
3149 1
Быть лидером — значит уметь руководить людьми и иметь важное влияние на их мысли и поведение. Это качество может пригодиться в самых разных сферах жизни. О нем мечтают многие, но часто упускают важные детали. Как стать лидером?
5734 0
Вы снова встали не с той ноги и руки не поднимаются хоть что-то делать? У вас нет настроения приниматься за ежедневную работу, а хочется до вечера лежать в кровати и ничего не делать? Пора вам выходить из хандры и настраиваться на позитивный лад. Сборник советов AnyDayLife расскажет вам, как улучшить настроение.
9084 0
В детстве ощущение новогодних праздников обычно приходит задолго до наступления 31 декабря: как минимум несколько недель дети живут в радостном ожидании праздничного чуда. Однако с возрастом может становиться все труднее настроиться на праздничный лад — работа, повседневные проблемы и предпраздничные хлопоты мешают проникнуться новогодней атмосферой. Как создать новогоднее настроение?
5712 0
Память является основой не только всех наших знаний, но и основой любого творчества, поэтому память нужно развивать в любом возрасте. Многочисленные исследования показывают, что люди, которые постоянно тренируют память, с возрастом не имеют проблем с забывчивостью, а их мыслительные процессы остаются на высоком уровне. Действенные упражнения для развития памяти позволят вам поддерживать этот мыслительный процесс на должном уровне.
6207 0
Хотя любой психически здоровый человек не испытывает радости от боли и старается избежать неприятных ощущений, существует обостренный страх боли. Он мешает человеку нормально жить и иногда даже ставит под угрозу его жизнь. Как определить такую боязнь и что с ней делать?
12945 0
Существует множество внутренних страхов и тревог, преследующих человека всю жизнь. Но если некоторые страхи направлены на какой-то конкретный объект, например, боязнь пауков или боязнь замкнутого пространства, то страх нового — это страх перед неизвестностью и переменами. Сборник советов AnyDayLife расскажет об основных причинах возникновения такого страха и его влиянии на жизнь человека.
4651 2
Человеческое настроение — вещь непредсказуемая. Иногда оно может испортиться без всякого видимого повода (к счастью, обратное явление — беспричинное приподнятое настроение — тоже не редкость). Почему так случается? От чего зависит настроение человека?
9619 0


  12345678