Чувства разочарования, унылости, нежелание что-то делать и даже жить дальше знакомы каждому. Вам плохо на душе, что делать в такой ситуации? Молча страдать дальше или же попытаться как-то справиться с ситуацией? Сборник советов AnyDayLife подскажет вам выход из положения.
5550 0
Многочисленные исследования доказали простую истину: люди, которые на протяжении своей жизни тренируют не только тело, но и ум, с возрастом не имеют серьезных проблем ни с физическим, ни с психическим здоровьем. Важно регулярно заниматься развитием гибкости своего мышления, ведь это позволит еще и повысить уровень интеллекта. В этом помогут упражнения для развития мышления.
2620 0
Жизнь каждого человека разнообразна и прекрасна, но даже в суете дней бывают такие моменты, когда вам становится скучно и нечего делать. Можно порадоваться такому «затишью» и наконец-то отдохнуть. Но если свободного времени слишком много, то чем заняться, когда нечего делать?
1983 1
Комплексы являются серьезным препятствием для человека на пути к успешной и счастливой жизни. Они постоянно угнетают и заставляют искаженно воспринимать себя. Считая, что так же искаженно его воспринимают и окружающие, человек впадает в депрессию. Как избавиться от комплексов и видеть в себе только достоинства, а не недостатки?
5309 2
Плохие мысли очень похожи на паразитов, от них так же трудно избавиться, навсегда выбросить из своей жизни. Если вам постоянно в голову лезет что-то плохое и страшное, пора менять себя и свое мировоззрение. Узнайте, как избавиться от плохих мыслей.
3556 0
Мания преследования — это психическое расстройство, которое провоцирует очень реалистичное ощущение, как будто кто-то шпионит, постоянно преследует с намерением причинить вред. Мысль о ведущейся слежке не покидает больного и толкает его на странные, необъяснимые поступки.
3574 0
Можно иметь много планов и даже собираться воплотить их в реальность, но так и не добиться этого. Ведь в последний момент дело откладывается и по традиции забывается. Затем на него уже не остается времени или сил. Для многих людей эта ситуация узнаваема. Как перестать откладывать на потом?
2022 0
В жизни многих людей возникает такой период, когда кажется, что всё и все вокруг действуют против них, а любая мелочь выводит из себя. В таком состоянии человек плохо контролирует свои эмоции, становится более агрессивным. Нервное раздражение — это один из главных признаков того, что психологическое состояние человека приближается к критической точке. Если не решить проблему раздражительности вовремя, она может перерасти в опасное для здоровья нервное истощение.
7123 2
Стеснительность — это качество, которое может очень усложнить жизнь. Она мешает свободно высказывать свою точку зрения, знакомиться с новыми людьми и заводить отношения — как дружеские, так и любовные. Как перестать стесняться?
2708 0
Чувство вины очень сильно отравляет жизнь, ведь именно из-за него вы впадаете в депрессию по поводу недовольства собой и окружающими. Если вам надоело такое положение дел, тогда пришло время скинуть с себя эти оковы. Давайте разберемся, как избавиться от чувства вины.
2347 0
Человек в жизни проходит через определенные этапы развития, начало которых сопровождается кризисами. Это своеобразные переломные моменты, которые позволяют осознать себя как личность и определить дальнейшие жизненные цели. Кризис 20 лет связан с выбором жизненного пути для воплощения задуманного. Что происходит во время этого кризиса и как с ним справиться, расскажет сборник советов AnyDayLife.
44008 11
На нашем жизненном пути нам постоянно приходится сталкиваться с различными проблемами: от мелких и незначительных до очень серьезных. Успешность решения этих проблем во многом зависит от того, с каким настроем мы к ним подходим. Как бороться с проблемами и побеждать в этой борьбе?
3634 0
Жизненные кризисы — это неотъемлемый этап взросления, с ними приходиться столкнуться каждому человеку. Слово «кризис» обычно ассоциируется у нас с чем-то плохим, однако это не слишком правильный подход. Да, возрастные кризисы зачастую сопровождаются стрессом, однако они помогают нам выйти на новый уровень психологического развития.
15250 0
Волевой характер считается достоинством человека и вызывает уважение. Однако не все имеют твердую волю и целеустремленность. Нередко люди жалуются на свой слабый характер. Что делать тем, кто мечтает измениться, но не знает как?
15839 0
Нередко человек недоволен какими-нибудь своими привычками, чертами характера. Однако бывают случаи, когда он замечает, что у него сложный характер. Как изменить свой характер? Сначала лучше подготовиться к нелегкой работе над собой, поскольку впереди предстоит одно из самых тяжелых психологических заданий.
6375 0
Каждый человек в течение своей жизни проходит через несколько возрастных психологических кризисов, своего рода переломных моментов. У детей такие кризисы наступают «по расписанию», потому что психическое развитие ребенка проходит по определенной схеме. У взрослых возраст возникновения кризисов может значительно варьироваться, однако некоторые закономерности все же можно выделить. Достаточно часто встречается, например, кризис 30 лет.
6114 0
Трудно найти человека, у которого нет привычек. Они встречаются у каждого, делая жизнь проще или, наоборот, усложняя ее. И далеко не всегда человек гордится своей привычкой. Как избавиться от привычки? Для ответа на этот вопрос надо понять, почему люди склонны повторять свои действия и что это им дает.
2122 0
На протяжении всей своей жизни человек постоянно развивается, получает новый опыт, делает выводы, узнает что-то новое о взаимоотношениях с другими людьми и о самом себе. В условиях быстро меняющейся политической, экономической и культурной ситуации не каждый способен быстро реагировать на изменения и новшества, поэтому в такие моменты может наступить кризис личности. Это период личностного роста, успешно преодолев который, человек переходит на новую ступень своего развития.
4289 0
Зависимость от информации часть путают с интернет-зависимостью и компьютерной зависимостью, так как Интернет — наиболее популярный и доступный источник информации. Однако понятие информационной зависимости более широкое, поскольку информация поступает к нам буквально отовсюду.
8055 0
Большинство людей хотя бы раз в жизни имело дело с расстройством сна. Однако иногда проблема приобретает совершенно другой масштаб, когда человек не может заставить себя заснуть и терпит все последствия этого явления. Подобное состояние необходимо исправлять, иначе оно грозит не пройти самостоятельно. Если мучает бессонница, что делать для решения проблемы?
2430 0
Для многих слова «фобия» и «страх» являются синонимами, однако на самом деле между этими двумя понятиями существует определенная разница. Чем фобии и страхи отличаются друг от друга?
3005 0
Несмотря на то, что кризис среднего возраста считается своеобразной «прерогативой» мужчин, женщинам эта проблема также не чужда. Более того, именно женский кризис подчас оказывается самым болезненным и деструктивным, мешая страдалицам нормально жить и радоваться мелочам, подаренным судьбой. О том, что же именно представляет собой кризис среднего возраста у женщин и как с ним можно бороться, речь пойдет далее.
3260 1
Сперва вы ни с того ни с чего устраиваете скандал, потом взахлеб рыдаете, а через пару минут уже готовы вовсю шутить и веселиться. Такие перепады настроения довольно опасны для психики. Мы расскажем, что их провоцирует и как с ними бороться.
3553 0
Порой каждому человеку нужно выговориться, но далеко не всегда есть тот, кому можно и стоит полностью открываться. Ведение дневника — отличная альтернатива, которую придумало человечество. Мы расскажем начинающим, как вести личный дневник.
4928 0


  1234567