Советы. Психология личности

Ни для кого не секрет, что людям хочется слушать исключительно приятные слова в свой адрес. Нередко именно похвала вдохновляет людей, а критика «убивает» самооценку. Каждый человек реагирует на критику по-своему, кто-то проявляет агрессию, а кто-то предпочитает просто выслушать молча. Но как реагировать на критику правильно, чтобы достойно выйти из ситуации? Давайте попробуем разобраться.

Решительные люди, несмотря на былые жизненные поражения, не теряют уверенности в себе, их не терзает страх перемен или ответственности перед другими, они свободны от сомнений и навязчивых мыслей в моменты принятия важных решений. Но что делать тем, кто не обладает от природы такой волевой чертой? Как правильно принимать решения, чтобы потом не жалеть о сделанном выборе?

Каждый человек воспринимает окружающий его мир посредством различных познавательных процессов и деятельности, таких как игра, моделирование, планирование и т. п. Но все это невозможно без использования воображения. Без него наш мир был бы скучным и серым, не появлялись бы шедевры литературы и изобразительного искусства. Если вы хотите раздвинуть границы привычного и окунуться в совершенно новый мир, тогда узнайте, как развить воображение.

Каждый человек, помимо базовых потребностей (утоление голода и жажды, сон), испытывает также потребность в признании и одобрении, одним из проявлений которой может стать желание быть кому-то нужным. Но в силу разных причин мы можем не ощущать себя нужными кому-либо, и потому нередко возникает вопрос, как стать нужным человеком и тем самым удовлетворить свою потребность в признании.

Огромное количество социальных сетей, которые появились буквально за последнее десятилетие, уже давно стали объектами психологических исследований. Учеными доказано, что регулярное и длительное времяпрепровождение в соцсетях формирует у людей множество комплексов. В этой статье AnyDayLife расскажет, как распознать и побороть зависимость от социальных сетей.

Быстрый темп жизни не дает современному человеку расслабиться и отдохнуть. В результате ежедневное моральное и физическое напряжение приводит к апатии и усталости — первым звоночкам депрессии. Ни в коем случае не доводите себя до этого состояния! А сделать это можно при помощи простого расслабления, правда, с ним многие испытывают сложности. Давайте узнаем, как научиться расслабляться за очень короткое время.

Внимательность является очень полезным навыком, который помогает людям разглядеть самые важные детали. Многие недооценивают внимательность, а ведь именно она помогает нам безопасно перейти дорогу, досконально изучить нужные документы, заметить перемены в настроении дорогих людей и сконцентрироваться на ответственной работе. Сегодня мы поговорим о том, как развить внимательность.

В один прекрасный момент многие ловят себя на мысли, что дальше жить так невозможно: долги, работа, которая не приносит удовольствия, плохое здоровье, неудачные отношения, нежеланные дети или же их отсутствие. На самом деле есть много факторов, которые влияют на наше настоящее и будущее. Но пришло время изменить жизнь в лучшую сторону, и действовать необходимо немедленно.

Многие люди задаются вопросом, как научиться радоваться жизни, чтобы каждый день приносил только приятные эмоции. На самом деле, наслаждаться жизнью несложно, необходимо лишь устранить все причины, которые могут вызывать внутреннее беспокойство. Давайте же узнаем, как научиться получать радость от каждого прожитого дня.

Как научиться прощать? Этот вопрос интересует многих людей, которые не могут найти в себе силы простить и забыть обиды. Как бы ни было больно, необходимо прощать обидевших людей, поскольку груз негативных эмоций мешает жить, заставляя каждый день заново переживать случившуюся ситуацию. Сегодня сборник советов AnyDayLife расскажет, как научиться отпускать обиды.

На первый взгляд кажется, что депрессию распознать довольное легко — человека одолевает беспричинная грусть, в жизни не радуют занятия, ранее поднимавшие настроение, взгляд на будущее становится пессимистичным, пропадает интерес к каким-либо делам. На практике же человек, страдающих депрессией, может и не распознать этот недуг и будет недоумевать, что с ним происходит. Для того чтобы как можно скорее вернуть себе радость жизни и эффективно бороться с этим психическим расстройством, важно вовремя распознавать признаки депрессии.

Желание иметь детей считается нормой, ведь оставить после себя потомство велит нам инстинкт размножения. Но как быть, если инстинкт инстинктом, а ребенка не хочется? Стоит ли пугаться этого и обращаться к психологу? Или же нежелание заводить детей — это тоже разновидность нормы? Давайте попробуем выяснить это подробнее.

Общение — неотъемлемая часть жизни каждого человека, ведь именно на коммуникациях строятся отношения между людьми. К сожалению, многие имеют проблемы с общением, кто-то не может наладить контакт при знакомстве, а кто-то теряется в разговоре и не может поддержать беседу. Давайте же поговорим о том, как стать общительнее.

Многие задаются вопросом: как стать сильным человеком? Но не все понимают, что это означает. Это понятие может подразумевать как физическую силу, так и духовную. Хотя сегодня, наверное, важно преуспевать и в одном, и в другом.

Живя в современном мире, очень сложно избежать стрессовых ситуаций, которые становятся причиной беспокойных мыслей. Внутреннее беспокойство мешает сконцентрироваться на важных задачах, а также принимать правильные решения в нужный момент. Но как стать спокойнее, когда вокруг так много внешних раздражителей? Ответом на этот вопрос делится наш сборник советов AnyDayLife.

Быть сексуально привлекательной, мечтает, пусть и не всегда осознанно, практически каждая женщина. Но что делать, если вы не чувствуете себя таковой? Как можно стать более сексуальной? Советы для женщин от AnyDayLife помогут вам узнать, как стать сексуальнее, прямо сейчас.

О любви уже столько сказано и написано, что, кажется, нового ничего не найти. Но все равно вечным остается вопрос о том, как любовь распознать, как не перепутать ее с другими похожими чувствами. Давайте сегодня вместе выясним, как понять, что любишь человека, а не просто испытываешь к нему симпатию или привязанность.

Жизнь требует от нас серьезных действий и принятия решений, но порой бывает так, что человек, по причине неуверенности в себе, не может решиться на какие-либо самостоятельные действия. Неспособность самостоятельно делать выбор часто приводит к тому, что человек упускает важные жизненные возможности. AnyDayLife делится советами о том, как стать самостоятельнее.

С детства человек сталкивается со многими ситуациями выбора — признаться родителям в плохом поступке или промолчать, учиться прилежно или не стараться, быть хорошим другом или вести себя эгоистично и т. д. С возрастом жизненные ситуации выбора становятся все сложнее, за них приходится нести большую ответственность. Именно поэтому многие задумываются, как сделать правильный выбор и существует ли он?

Сегодня мы говорим неправду так легко, постоянно оправдывая себя какими-то отговорками, что уже и не замечаем, как ложь подменила собой реальность. А ведь чем больше мы врем, тем сложнее остановиться, а там и оглянуться не успеешь, как уже оказываешься опутанным паутиной лжи, разорвать которую с первого раза может и не получиться. И если вы хотите узнать, как не врать окружающим, значит вы всерьез задумались о роли лжи в вашей жизни.

Как стать успешным человеком? Этот вопрос терзает многих людей, которые не уверены в том, что получили от жизни все. Успешный человек — счастливый человек. Он понимает, что добился всего, о чем мечтал. Добиться успеха трудно, но вполне возможно. Как это сделать?

Есть на свете такие люди, которые буквально с первых минут своего появления в любой компании умеют очаровать своим обаянием окружающих и легко заводят знакомства с кем-угодно. К сожалению, от природы подобным умением одарены лишь немногие, а остальным же приходится упорно работать над собой. Давайте сегодня подробнее узнаем, как расположить к себе человека во время общения.

Одиночество — одно их самых неприятных для каждого человека состояний, а страх одиночества является одним из самых сильных. Поэтому вопрос, как избавиться от одиночества, волнует очень многих людей. Сборник советов AnyDayLife предлагает узнать ответ на этот вопрос прямо сейчас.

В жизни каждого из нас найдутся, пожалуй, такие моменты или события, которые бы хотелось поскорей забыть. Но вот незадача: чем сильнее мы пытаемся забыть что-то из нашего прошлого, тем меньше нам это удается. Как же быть? Как забыть прошлое, чтобы научиться в настоящей жизни чувствовать себя счастливым человеком? Об этом вы узнаете далее.